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近视眼怎么办？能不能通过长时间观看远方物体恢复视力？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 正常视力下长时间看近处的物体，眼睛会近视。如果近视眼长期看远处的物体，视力会不会慢慢恢复呢？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

现在的近视率太高了，更是呈现了低龄化，小学二年级的孩子都是近视眼，有的是假性近视，说是通过做眼保健操，吃叶黄素，胡萝卜能纠正过来，但我们家孩子没有纠正过来变成了真性近视，记得当时还去训练中心做过眼吧训练。

说实话既然近视了再想恢复就难了，只能采取措施，不要让近视程度加深。个人认为，经常参加户外运动是治疗近视的有效途径，最起码每天要坚持两小时户外运动，或者是在户外打乒乓球，羽毛球也是不错的，每一个预防近视的方法里都有这几条。再就是坚持做眼保健操，这样的话也是有效的。记得我给女儿坚持做过一年的眼保健操，她那年就长了五十度，第二年就说什么不让我给她做了再去测视力就长了一百度，现在又开始做的是足底眼部反射区按摩，今年五月配的新眼镜，五个月以来还没有什么变化，不知道管用不管用，但总比不做强。有做足底按摩治疗近视的可以给我分享一下这方面的经验，很期待，能通过眼保健操或者其他更好的按摩手法对孩子的高度近视有所帮助！

如果能坚持做到不看手机等电子产品，近视肯定也能得到有效控制，但这似乎又不太可能，朋友给介绍了自己的方法，就是看完手机或者书要转眼珠，正转几圈反转几圈，然后看远，看近交替进行的多做几次，用菊花茶做一下眼熏试试，也会很好，菊花是明目的多喝菊花水也是有好处的。

如果是学生，写字姿势是最重要的，离书本的距离是一尺，可是我们就是做不到，所以说好的用眼习惯太重要了！

借此机会，想说的是年轻的父母请一定保护好自己孩子的视力，让她们远离手机等电子产品，幼儿园的孩子没有什么家庭作业就多带孩子出去转转在户外多活动一下，看着现在的小孩子戴眼镜的那么多我就心痛，近视眼戴着眼镜是很不方便的，而且随着年龄的增长在长身高的时候，近视度也在长，而且到了初中高中是用眼时间最长的，等到有一天你高度近视，又不能做近视手术的时候，该有多痛苦！

保证充足的睡眠也是很重要的，所谓闭目养神，还要有一个乐观的心态，不要总生气，怒伤肝，肝开窍于目，都是有连带关系的。

总之近视了多往远处看，多吃有益于眼睛的食物，胡萝卜，猪肝，菠菜...，补充点叶黄素，多做眼保健操，尽可能多的参加户外运动，少看电子产品，少生气，开开心心的过好我们的每一天！个人观点，仅供参考！

回答于 2019-09-11 08:43:50

经常远望对缓解眼睛疲劳，放松调节是有帮助，但并不能根治近视。如果你的年纪小，通过注意用眼自己保护自己加强一些饮食营养，锻炼身体，也是可以慢慢恢复的。





回答于 2019-09-11 08:43:50

近视眼虽然的确由于长期看近处的东西，看书坐姿不正确，长期看电脑电视手机引起，但是它是由于晶状体跟周围肌肉出现问题导致的，所以并不能通过一直看远处来进行所谓的中和...

近视眼要么就是戴眼镜，同时规范看书坐姿，不建议长时间看电脑电视跟躺着趴着看手机，从而固定眼镜度数，使其不再增加。

要么就是手术治疗，术后同样要注意保护眼睛的，当然这些都是在您已经近视的前提下说的。

如果您并没有近视，只是出现长时间看近处事物眼镜疲劳假性近视前兆，您可以适当看远景，缓解眼疲劳，做眼保健操之类，同时规范看书看电脑电视的姿势，保护眼睛。

预防近视缓解度数的方法：

1.端正阅读姿势，减少连续用眼时间，及时远眺放松。

2.多晒太阳，多做户外锻炼，以乒乓球、羽毛球为佳。

3.勤做辐辏训练，即由眼前到一臂的距离反复前后移动手指，眼睛保持注视指间2～3分钟，然后远眺放松。

希望对你有所帮助[害羞]

回答于 2019-09-11 08:43:50

应该没法改善，主要由基因决定的，只能将外界影响因素减少，减少近视的进度，没法根本改变。你可以到同仁医院网站看一些科普文章。

回答于 2019-09-11 08:43:50

可以手术治疗