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情感咨询靠谱吗？
咨询师,情感,自己的情感咨询靠谱吗？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
你可以选择个别治疗，也可以考虑伴侣治疗或家族治疗。咨询师会邀请相关人等一起进入咨询室，观察你们的沟通方式，厘清观点或感觉的差异，尝试调整彼此的期待，改变互动的惯性。
关键四：如果你希望探索自己，认识自己为何会如此痛苦，迷惘？
你可以选择动力取向或分析取向的心理治疗。咨询师会充分地聆听，或许邀请你谈谈童年、梦境、幻想，陪伴你认识心灵的全貌。
婚前焦虑不单纯 咨询师抽丝剥茧揪出元凶
当然，以上分类无法涵盖所有的期待与治疗方法，一位患者的咨询历程，也常包含多种元素。让我们透过一个案例来说明：
小娟即将结婚，却因为频繁的恐慌症发作来求诊。她困惑不解，为什么幸福的前奏竟是以频繁进出急诊室展开？咨询师首先运用认知行为治疗，协助小娟找出恐慌症发作的诱因。原来是她太执着要办个完美婚礼，不断担心哪个环节可能出错。
咨询师透过调整这个认知，并用正念呼吸这个行为来处理发作时的心悸、气喘，幸好小娟不用服药，恐慌症数周之间大幅改善。
咨询师接着邀请小娟的未婚夫进入伴侣治疗，发现他对婚礼的期待是一切从简，蜜月则是快乐共度两人时光就好，因此对小娟巨细靡遗的规划颇感不耐，当然也不愿参与。咨询师尝试找出两人对婚礼期待与做法的共识，并点出双方互动中也有甜蜜与体贴，小娟的焦虑不安慢慢得到抒发。
进一步了解小娟父母的婚姻，发现她的母亲自结婚后就辞去工作，相夫教子，逐渐与社会脱节，生活封闭。透过动力取向治疗，小娟意识到自己恐慌发作时胸闷气喘的症状，或许正象征着害怕进入婚姻后，会像母亲的生活一样令人窒息。透过解析这个关连，小娟理解到自己的婚姻关系发展，不一定会走向父母的模式，她更加释怀。
最后，正所谓好老师带你上天堂，坏老师让你住套房。除了正确沟通期待，选择适合的治疗方法外，找到专业又速配的心理师，培养一段好的治疗关系，更是心理咨询获益的根本。先生缘，主人福，祝福大家都能顺利找到向导，展开一段畅快淋漓的心灵之旅。
回答于 2019-09-11 08:43:50
别人不知道，我还是靠谱的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
靠不靠谱不是看行业的，要看咨询师是不是能帮助你走出那段灰暗时光。情感咨询师的工作，就是用他们的经验和知识具体分析你的问题，根据实际情况提供相应的指导建议。情感咨询没有保证成功的，不会是免费的，只要标榜着免费、成功后付费、只收成本费、无效退费的，多留个心眼。名气大的不一定靠谱。各大平台都有托，那些告诉你找过几家不靠谱的，后来找到一家终于成功了，99.99%就是托。要不要拼那0.01%的概率，就看你自己了。行业鱼龙混杂，水太深，太多坑无法一一尽数，擦亮眼睛辨别吧。
回答于 2019-09-11 08:43:50
情感专家也有不少离婚的
回答于 2019-09-11 08:43:50
我觉得基本靠谱，虽然没有去咨询过。一个人有时有个人聆听自己诉说也是可以开解自己的，闷在心里不舒服，何况有人会在自己倾诉的同时安抚一下
回答于 2019-09-11 08:43:50
专业的心理医生可以相信的，是科学。
回答于 2019-09-11 08:43:50
遇见对的人，靠谱！
回答于 2019-09-11 08:43:50
情感咨询是靠谱的，一个好的咨询师会结合咨询者在生活中遇到的情感问题从另外角度尽行全面分析，有句话说，当局者迷旁观者清，所有的情感问题大都是自己本身的问题，在生活中需要情感咨询的人很多，不说情感咨询师就是传统的心理咨询，但找到靠谱的也不是很容易，一，从事情感咨询师，未必是心理学的很多属于经验流，往往可以提供有效接地气的建议和指导，二，很多人之所以出现婚姻问题，大都来自家庭自身带来的问题，就像依恋和焦虑型，三，咨询师实际上需要了解她内心的恐惧与不安，对她家庭或许内心不合理的信念深挖。每个人的生活方式处理与在其身发生的事件不一样，所以，在情感咨询中很多时候可以给一个可执行方案，让其选择，同时咨询师也有很多技巧来帮助咨询者认清要走的哪条道路，这种关系建立的基础是精准的控制，而不是基于彼此的信任，真正的成熟的情感咨询师，不仅需要有深厚的心里咨询的功底，还需要掌握具体的可操作技术，一语击中，所以，如果可以找到成熟的靠谱情感咨询师在咨询者的生活里起着重要的做用，不同的人相对咨询师就不同，但随着咨询功能的提升咨询师能够处理越来越多的不同类型的来访者。有时咨询者馅入自己的心理障碍无法自拔，这时就需要咨询师心里引导，解开其跟结，阻止有时过激的自主行为产生严重的后果，如果想走出迷途自身的判断也决定着人生成长的顺遂与后果，真心希望那些还在情感的世界里陷入痛苦深渊的人可以早日走出自己设置的情感迷雾，不要误入其途做出另自身悔恨莫及的事情，如果迷茫了可以找情感咨询师帮助指引由心境陷入的沦回，或选择一次旅行让自己静心，只有自己真正的放下，才能走好人生的每一段路………
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