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当一个人对所有的一切都感到无奈，对所有的一切事情都感到无能为力，该做些什么？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

当一个人对所有的一切都感到无奈，对所有的一切事情都感到无能为力，该做些什么？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

调整好自己的心态，一定要知道人无论何时都得心结自解，只有自己想通了才是真正的想通了。人在生活中要学会逐渐具有这种从烂人烂事儿里拔出来、使自己变得快乐的能力。远离毫无意义的痛苦和焦虑，养精蓄锐，整装待发，太阳会照常升起，明天又一个崭新的开始。吃饱饭，加油干！


回答于 2019-09-11 08:43:50

忍耐 挺住！熬过来就好了

回答于 2019-09-11 08:43:50

当一个人对所有的事情都感到无奈、对所有的事情都感到无能为力时，这个时侯的这种状态其实更多的是这个人的主观感受与个人体验，实际的客观现实不一定象他感觉的那么艰难、严峻、可怕，那么地令人一筹莫展、无可奈何、心灰意冷。

当一个人感到周围的一切都无法掌控、无能为力时，不要灰心丧气、自暴自弃，因为，哀莫大于心死。

当一个人不能改变和影响环境之时，就只能返求诸己并改变自己。具体而言，就是从自己能够做的事情做起，从日常生活小事做起：

首先，饮食起居、一日三餐，要正常作息正常饮食。比如早睡早起、锻炼身体，清晨即起、酒扫庭院、清除垃圾、整理房间。在改变和清洁居住环境的体力活动中，舒展肌肉和筋骨，放松大脑和神经，缓解思虑与紧张。

其次，读书写作，陶冶性情。从阅读中寻找智慧，在写作中抒发情感、梳理困惑、反思自我。阅读经典，比如《黄帝内经》、《道德经》、《大学》、《中庸》、《论语》、《孟子》、《庄子》等等。倾听圣人先哲的智慧言说，自然可以启迪智慧，获得教益。

第三，关爱家人、孝顺父母、善待邻人，做到乐于助人、成人之美。从身边小事开始，积德行善，获得心灵安慰。爱人者，人恒爱之。敬人者，人恒敬之。爱出者爱返，福往者福来。如有可能，更进一步，可以做志愿者、义工，帮助他人、服务社会，惠己达人，在这个过程中，会得到他人的认可与鼓励，获得心灵的愉悦与安宁。

第四，做好本职工作，尽职尽责，尽力而为。虽未必有大功劳大成绩，但已尽己之本份。

总之，让身体勤快起来、健康起来，让自己忙碌起来、充实起来，然后心灵也会慢慢强壮起来。当义气和正气慢慢在心中成长和充盈起来，身心逐渐健康起来，精气神慢慢养起来，正气与阳气充足起来，一切原先看上去似乎不可克服的困难、不可跨越的障碍便不再那么强大而可怕了，相反可能会迎刃而解了。

总而言之，当我们不能指点江山、横扫天下，就从退居茅舍、细扫一屋开始；当我们不能振臂一呼、应者云集，就从洒扫应对、一日三餐开始；当我们不能一鸣惊人、脱颖而出，就从踏实低调、勤勉努力开始……锻炼身体，修心养性，韬光养晦，蓄势待发，静待吋机。《道德经》云：九层之台，起于垒土；合抱之木，生于毫未；千里之行，始于足下。图难于易，图大于细。天下大事，必作于细。天下难事，必作于易。

一言以敝之，不能做大事时，就从自己有能力做的小事着手，积少成多，量变会达到质变。而且，在认真谨慎地做好一件件小事的过程中，磨炼了我们的心性与意志，消除了我们的浮躁与傲气，养成了我们谦逊、踏实、勤勉、耐心、坚毅等良好品质，加深了我们对世界和自我的认识，达到了自我成长、自我丰富、惠己达人之目的。

天助自助者，佛渡有缘人。一个人只有自我反省、自我教育、自我修养、自我觉悟，只有谦虚诚实、虚怀若谷、勤勉上进、意诚心坚，才能得到师长的鼓励与点拨，得到同伴的认可与帮助，得到大地的载培与扶持，得到上天的恩赐与启示。诸事不成，返求诸己。

回答于 2019-09-11 08:43:50

当一个人对一切感到无奈，无能为力的时候，最重要的是保持冷静的头脑和上进的信心，切莫消沉和颓废，以饱满的热情迎接生活的挑战和磨练。

回答于 2019-09-11 08:43:50

需要正能量来引导他走出人生的灰暗期，如果心情有点灰，多向阳光深处走

回答于 2019-09-11 08:43:50

顺其自然吧，有些时候我们需要一种顺其自然的状态，有些东西是并不是我们努力了就会有结果的，这个世界上很多事情也并不是我们想象的那样简单，古人云：天时地利人和。

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