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宝宝最近总便秘，1岁宝宝上火吃什么好呢？

宝宝,奶粉,辅食宝宝最近总便秘，1岁宝宝上火吃什么好呢？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

宝宝最近总便秘，1岁宝宝上火吃什么好呢？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

一岁宝宝上火便秘，可以喝点清火宝，我儿子那会经常喝，一般都是天气干燥或者给孩子喝水少造成的。还可以给孩子吃些香蕉，草莓，梨，火龙果，一岁宝宝也可以吃这些了，很有效果的。

还可以睡前按摩一下肚子，以肚脐为中心，由左向右顺时针旋转摩擦按摩，可以按摩10次，休息三五分钟，再按摩，反复三次就差不多了，每天坚持，这样可以帮助肠蠕动，缓解便秘。

也可以吃点妈咪爱，益生菌，调节肠道菌群的，给孩子养成每天排便的好习惯很重要，如果孩子小时候就容易上火便秘，长大就是这种上火体质了。

容易上火便秘的孩子，饮食上还要注意少食多餐，别吃撑着，积食。多吃些水果蔬菜红薯。都能起到通便的作用，要让孩子保持充足，规律的睡眠，也很重要。

最后再提醒一句，多喝水哦。白天过一会就拿水让孩子喝一口，喝完奶吃完辅食，都让孩子喝一口水，渐渐养成习惯就好了，也许开始的时候，孩子不愿意喝，没关系，只要妈妈坚持，总会养成爱喝水的习惯的。






回答于 2019-09-11 08:43:50

宝宝上火多喝水，吃些蔬菜水果，或者吃些益生菌调理。如果宝宝喝奶粉也可能是奶粉的问题可以考虑换个类似我宝宝喝的美素佳儿奶粉这种不容易上火便秘的奶粉。

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢邀请。一岁左右的宝宝便秘的原因主要有两个方面。一个是饮食，这个时期的宝宝开始添加辅食，那么需要注意荤素搭配，粗细搭配，有的家长觉得要让宝宝营养充足，辅食中多添加精细，高蛋白的食物，这就容易增加宝宝的肠胃负担，引起便秘。一般辅食的添加少量尝试，没有过敏再正常量的喂养；再有就是从细到粗，从水果蔬菜都鱼肉类。再有就是补充水分。宝宝在奶粉或者母乳喂养时，每天会摄入足够的水分，而辅食添加后，水摄入较少的话也容易造成便秘。

另外一个原因，就是宝宝自己排便没有养成习惯，一岁左右的宝宝开始爬行，活泼好动，出汗多，有的时候有便意，为了玩闹就忍过去了，这样容易便意。所以宝妈们要让宝宝养成定期排便的习惯。

最后就是按摩推拿辅助，食用润肠通便的水果蔬菜如火龙果，苹果，山药，南瓜等。