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女生洗头时养成什么好习惯，可以几天不洗头，头发也飘逸柔顺？

头发,头皮,发根女生洗头时养成什么好习惯，可以几天不洗头，头发也飘逸柔顺？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

我的洗发过程是

1、首先，在使用洗发水前，先用温水冲洗头发，让头发和头皮充分湿润，让污垢和发用定型剂等溶解于水中，令头发更容易清洁

2、将洗发水倒在掌心后，加入一点温水起泡涂于头发，揉搓至产生丰富的泡沫。第一遍轻轻按摩，第二遍用指肚按摩全部发根及头皮，待全部揉搓完毕后用清水冲洗干净。

3、拧干头发至无大量滴水状，将护发素倒在掌心后，均匀地涂在发尾及发中，切勿涂于头皮！与洗发水的使用方法相反，首先从发稍开始用手指夹住头发轻轻按摩均匀，然后再慢慢涂抹至整个发部（发根除外）按摩后不要立即冲洗，稍微等待一段时间（至少5分钟）会获得事半功倍的效果。护发素一定要冲洗干净，不然残留会导致更多头皮屑的产生。

4、把头发擦拭至半干状态后，用干毛巾把头发包好，两手压紧毛巾，将头发上得多与水分吸收干净。头发在湿漉漉的状态下，毛鳞片容易脱落，所以千万不要用毛巾使劲摩擦头发，以避免引起头发表面的毛鳞片受损

5、使用吹风机方法不当会导致头发受损，因此选择正确的使用方法尤为重要。

下面给大家整理几条关于电吹风的正确使用方法

1、洗完头发后，先用干毛巾，吸干头发上的水，以不滴水为准。手劲要轻，不要死命搓。

2、热风吹干，冷风定型。先用热风吹到大约六成干，然后用冷风吹到八成干，然后等待自然风干。头发吹太干容易损伤变得毛糙

3、吹头发要先吹发根，发根是最难干的地方，让发尾自然风干会降低对头发的损害。且冬天不先吹干发根是很容易感冒的。

 4、吹的时候不要乱吹一通，要划分区域，先吹这块，再吹另外的。可以划分为前中后（从前往后吹）、左中右（从左往右吹）、也可以从内往外（从发根到发中再到发尾）

 5、吹的时候吹风机离头发的距离，大约为10-20厘米，不要离太紧，避免高温灼伤头发

 6、吹头发的时候不是手抓着头发在动，而应是吹风机在左右动，避免风力过于集中，温度过高。

 7、吹风机的角度要选好，应该顺着头发生长的方向吹。逆着吹会让头发的毛鳞片张开，越吹越毛糙。

 正确的使用电吹风，还能减少你的脱发哦。







回答于 2019-09-11 08:43:50

12条护发养发的好习惯分享给你，希望对你有帮助。

1、不用尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。

2、勤洗发，洗头的间隔最好是2－5天。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。

3、不用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。

4、戒烟，吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。

5、消除精神压抑感，精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。男性相反，生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除当天的精神疲劳。

6、烫发吹风要慎重，吹风机吹出的热温度达100度，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免总吹风。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发的影也较大，次数多了会使头发发丝大伤元气。

7、多食蔬菜防止便秘。要常年坚持多吃谷物，水果。如蔬菜摄入减少，易引起便秘而＂弄脏血液＂，影响头发质量，得了痔疮还会加速头顶部的脱发。

8、空调要适宜。空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。

9、注意帽子，头盔的通风。头发不耐闷热，戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气，容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松驰，引起脱发。所以应搞好帽子，头盔的通风，如垫上空心帽衬或增加小孔等。如果注意了上面所述的十条，会消除脱发带来的烦恼。

10、节制饮酒，白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使是啤酒，葡萄酒也应适量，每周至少应让肝脏＂休息＂两日，（即停止饮酒）。

11、头发湿的时候别梳头。湿头发很脆弱，最怕受到牵拉或摩擦等伤害。洗完头后尽量不要梳，若发梢有打结，可以用宽齿梳轻轻分开，然后让头发自然干燥。

12、用棉质旧T恤擦干。用偏硬或不易吸水的毛巾使劲擦头容易摩擦发丝，可以用干净的旧棉T恤轻轻拍打头发吸收水分，再让头发阴干。

我是庞医生，每天分享防脱发&头发养护常识，有相关的任何问题，都可以问我，希望能帮到你。

回答于 2019-09-11 08:43:50

呵呵，这个问题我只想说冬天的时候看的不只是头发的飘逸程度，还要看衣服领子的干净程度，无论养成什么好习惯，中间最多隔两天不洗头，第三天衣服会脏的特别快，我觉得还是洗头发比洗衣服省事

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