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怎么看间歇性坚持,持续性放弃,10个人中有多少人在持续性放弃?
间歇性,努力,持续性怎么看间歇性坚持,持续性放弃,10个人中有多少人在持续性放弃?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
这大概就是俗话说的三分钟热度,跟猴子下山,捡一个丢一个。受到刺激就会间歇性努力。被说胖了狂减肥,不吃不喝只靠白开水续命,健身私教不能少;年会看到多才多艺的同事羡慕不已,马上淘宝重金买了把吉他,两千块钱报了个0基础班。但是最后,坚持了三天,被朋友邀请的夜宵破了功,越减越肥;吉他班去了两次,也因“加班”“疲劳”“周围都是小朋友,就我一个大叔”各种理由半途而废,吉他早已落满灰尘。
这是常态,也是事实。
间歇性努力,持续性放弃,几乎是我们每个人的写照。10个人中,能持续坚持的可能只有1个。但是我想说的是,即使是三分钟热度、间歇性努力,很多人都还不愿意尝试!最难的是开头,我们既然创造了这个开头,给了他一个很美好的开始,不妨坚持下去,再创造一个美好的结尾。间歇性努力没什么不好,多一些间歇性努力,这次减肥不成,那就再来一次,再来一次,也许,这会成为你的第一个从一而终坚持的事情。间歇性努力,也就成为持续性努力了。
加油!在每个糟心的日子里!加油!在每个想说脏话的瞬间!
回答于 2019-09-11 08:43:50
间歇性的坚持,持续性的放弃,其实等于什么都没有做。
比如办了张健身卡,一开始可打着鸡血,甚至冒雨都要去。去了一阵子,体重真的降下来几斤,于是开心地犒赏自己一餐美食。接着出去度了几天假,体重又回到原来,甚至更重了。
你会有一万个借口不去健身,然后激情降温,觉得瘦身好难,零零星星又去了几次,卡到期了。
但你感觉自己一直在做这件事啊,明明很励志很努力了,怎么就没效果呢?
为什么间歇性努力的效果没那么好,因为,每一次你的重复都是重新又开始,深入度不够,导致你还要花时间去学习旧的东西。
一样东西,每天坚持学一点,和时断时续学习,效果真的不一样。真正的努力就是不间断地、坚持不懈地做一件事,直到把它做好做精。
曾听过这样一句话:若有恒,何必三更眠五更起;最无益,莫过一日曝十日寒。意思是说,如果有恒心,又何必每天起早贪黑;最不好的是,做一天,歇十天,只有三分钟热度。
间歇性努力和持久坚持其实只有一步之遥,但结果却可能是一百万步的差距。
所以,当你有各种借口想要停下来的时候,请告诉自己,再坚持一下,都已经努力了这么久了。
只要不停下来,我们就离成功那一步不远了。
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