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网瘾大怎么办？

孩子,网瘾,网络网瘾大怎么办？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 我承认网瘾大

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

把时间安排的忙碌一些，要么去工作要么去旅行要么去学习，控制自己不进网吧

回答于 2019-09-11 08:43:50

01

通常有网瘾的人，大多在网络上不是来学习或查询信息，而是玩游戏，看网络小说来消磨时光，这样下去，很容易心里空虚，精神萎靡，人也会变得不信心，容易遇到困难就退缩

02

走出家门

离开相对封闭的环境，到外面走一走，大自然的风景、阳光都会让人的心情舒畅，而热闹的生活气息会让你脱离网络的世界，回归现实

03

培养自己的兴趣

培养兴趣爱好

沉迷网络不仅浪费时间，也会让人颓废，不如培养自己的兴趣爱好，每天学习，一点一滴的进步，你会发现，生活中还有很多美好而有成就的事，比起虚拟的网络，自己变得更好会更有意义

04

交优秀的朋友

优秀的人都是积极向上的，他们的生活理念、学习工作的态度都充满活力，可以多和优秀的人在一起，不知不觉的就有一种磁场，影响你，让你也有努力生活的动力

05

多看书

沉迷网络很容易让人的精神变得空虚，面对现实世界的时候，稍有挫折就会逃避，多看书，丰富自己的精神世界，认清自己还有很多的责任，面对现实

回答于 2019-09-11 08:43:50

我曾经也是一个网瘾少年，当时网费是2块钱一个小时，没天都要去网吧。就连上课时间满脑子都是电脑中的游戏情节。那时候我们当地的网吧开始查身份证，我那会儿没到18岁，导致每次去网吧都没办法上网；这样的情况维持了差不多一个月多的时间，我开始渐渐恢复正常了。直到我后面去上网，发现我网瘾淡漠，到可玩可不玩。

网瘾大主要还是被游戏情节渲染的太厉害，长时间游戏造成了精神上的寄托，严重的会出现幻想。

建议自我控制或家长管制，断绝接触电脑的任何途径，一个月左右基本上可以戒掉。

回答于 2019-09-11 08:43:50

关于网瘾，我比较有发言权，曾经我是个网瘾少年，我统计过，在07年那一整年我包夜了206次。当时我上高中，同学们叫我“通宵之神”。妥妥的是老师和家长们眼中的“网瘾少年”。

对于网瘾的产生，我的情况是这样的，初中升高中时没考好就去了一个一般的学校，而我从小学习就特别好，家长期望比较高，我没能考上好学校，家人很失望，对我的打击也很大。高一时我很反感这个学校，对现实很不满意，就开始包夜上网，白天睡觉晚上上网，让我自我感觉生活充实起来。但实际上让我的现实情况更糟糕，学习情况直线下降，身体也因为熬夜变得很差，各种小疾病。

高二刚开学上网时被学校抓到差点劝退，我就开始反思自己，开始去戒掉网瘾。当时我也明白我是在逃避现实而有了网瘾。不过戒掉网瘾，我得从两方面入手，一是身体方面，经常包夜让我的生物钟错乱，我需要调整过来，因为当时年轻，这个还是比较容易的；二是心理方面，逃避现实是个心理习惯，每当有了困难就想逃避，我想想要改变这个习惯，就得先接受现实，然后用其他有利于提高我成绩的方式去填充我的生活，比如说看书、打篮球等等。

现在好多人都有“手机瘾”，有些人一开始是查自己需要的资料，有些是消磨无聊的时间，不过随着网络信息在他们面前呈现的越来越来，他们就开始无休止的刷下去，事后让自己很有负罪感，但还是不自觉的掏起手机。想改变这种情况，第一，你需要对自己有明确的认知，知道自己上网的目的是让生活更充实，而不是更迷失，给自己玩手机设定时间限制；第二，找到自己的兴趣，用看书，画画等能让自己更愉悦的方式代替无休止的刷手机。

希望我的经验可以帮到你，祝你的生活越来越好。





回答于 2019-09-11 08:43:50

让家里人监督管制，不能上网，还有就是最有效的方法之一就是：转移注意力，找事情来做，忙起来根本没有功夫想上网的事，闲下来累了困了要睡觉，一段时间后就不想上网了，或者找其他感兴趣的事情来做，发现还有比上网还好的事情，网瘾也就淡下来了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

孩子上网成瘾，家长要改变孩子，首先要改变自己。不仅孩子，双方父母、家人都需要多多沟通。共同努力才能真正改变。孩子如果过处于青春期，家长对孩子一定要有耐心，现在孩子正是打基础的关键时期，如果为了孩子打好基础，能向上更高层次学习，家长一定要现在趁早帮孩子戒除网瘾，建立手机网络界限，才可以引导孩子把心思回到学习上来。

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