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身高160打篮球有什么技巧？

运球,球员,身高身高160打篮球有什么技巧？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

身高160打篮球有什么技巧？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

一米六的个子本身就已经很矮了，又是去打篮球。首先得有超强的身体素质，能跳能跑，有耐力有爆发力，有不服输的劲头，运球技术要过硬，投篮更要准；还得有大局观，与队友配合默契，赢得队友的信任，绝不能打独球。否则的话，就很难上场喽！

回答于 2019-09-11 08:43:50

练好控球。

回答于 2019-09-11 08:43:50

打篮球技巧跟身高其实没有太大关系，关键看几点:

1、天赋

看看NBA十大最矮球员，最矮的跟你一样，160公分，但同时也是NBA最快的球员之一，在这种高水平的职业联赛效力了14个赛季，取得了非常不俗的成绩，所以天赋非常关键，如果你缺乏运动细胞，说再多都是虚的。

2、努力

NBA有很多有天赋的球员，尤其是黑人球员，但很多在赚到一桶金后就丧失了前进的动力，要么缺乏训练，要么花天酒地，完全浪费才华。

3、科学训练

如果有足够的条件，建议与专业的教练进行训练，包括饮食、运动器械、篮球技巧等各方面，经过一段时间后，你会发现有科学训练与打野球那是天差地别。

最后，如果你纯粹自己打着玩，只需要保证足够的打球时间以及稍微正规的锻炼，你就可以在老年社区大放异彩了。




回答于 2019-09-11 08:43:50

对于一个160身高的人来说，想要打好篮球的话，应该要有非常不错的弹跳力，这样就能让对方无法及时反应过来，特别是抢板盖帽的时候，让人眼前一亮。

另外还应该要有速度和爆发力，其实想要练好这两个方面，不妨选择去找个有台阶的地方去跳，可以选择直跳，在练习跳跃的过程中，切记不要休息，应该选择一气呵成。

小个字想要练好篮球，还应该要有非常不错的运球技术，只要运球没有多大的问题，那么在跟别人打球的时候就没有那么大的压力，另外运球的时候还应该要把握好节奏。

投篮也是非常重要的部分，小个子可以自己在家里多联系投篮的姿势，在练习的时候还应该注意节奏和速度，这样才能给对方来个措手不及。

回答于 2019-09-11 08:43:50

身高160打篮球需要有想当好的弹跳力和爆发力，这是需要时间练出来的，还要有一定的技术，艰苦的训练才能造就一个身高只有160的人打好篮球。

回答于 2019-09-11 08:43:50

最起码的基本功你肯定要比别人娴熟，大局观，组织能力，稳定的投篮