您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
怀孕了，能喝孕妇奶粉么？怎么样？
奶粉,孕妇,孕期怀孕了，能喝孕妇奶粉么？怎么样？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
怀孕了，能喝孕妇奶粉么？怎么样？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
怀孕了，能喝孕妇奶粉么？怎么样？
可以喝孕妇奶粉，只要自己喝得下去。
有的孕妇不喜欢孕妇奶粉的口味，有的则特别喜欢喝。
好朋友怀孕的时候就不喜欢喝孕妇奶粉，说喝得好腥，没喝几次就给了同样怀孕的姐姐，朋友的姐姐就很喜欢喝，觉得味道不错。
因为我和好朋友胃口比较接近，所以我孕期同样没喝孕妇奶粉，不过平时的牛奶也喝得不少。
只要孕期饮食合理，营养均衡，产检一切正常，宝宝没有发育迟缓，喝不喝孕妇奶粉都没有多大关系。
如果孕期营养过剩，宝宝发育一直超标，那么为了避免宝宝成为巨大儿，增加生产的难度，就还是不要喝孕妇奶粉了。
不过如果是以下情况，喝点孕妇奶粉还是有好处的：
孕期口味改变，不喜欢喝其他奶粉或者液态奶，只喜欢孕妇奶粉的味道。
孕吐比较严重，喝点富含维生素B6的孕妇奶粉可以一定程度上缓解孕吐。另外相对于液态奶来说，孕妇奶粉更容易被孕妇吸收，对消化系统的负担也比较小。
孕期挑食、厌食导致孕妇和宝宝身体营养不良，或者吃得多却吸收不了多少，让宝宝发育迟缓，可以喝点孕妇奶粉补充营养。毕竟孕妇奶粉是根据孕期的需求而生产调配的，相比普通奶粉，能更全面的强化孕期所需的各种维生素和矿物质。
孕期在坚持上班来不及吃早点，喝点孕妇奶粉，吃点全麦面包、鸡蛋，可以更加方便快捷。
即使喜欢喝孕妇奶粉，也要注意：
不要把孕妇奶粉当水喝，喝太多同样容易肥胖。
不要喝孕妇奶粉的同时又喝酸奶、鲜牛奶等，这样会增加肾脏的负担。
如果喝了孕妇奶粉之后有什么不适，出现了便秘或者厌食、长疹子的症状，就不要喝了。
另外购买孕妇奶粉的时候，要注意生产日期，最好是从正规的渠道购买品牌奶粉。
总之，怀孕了如果平时的饮食足以补充孕期的营养，就不需要再喝孕妇奶粉了。如果孕期营养不良，自己喜欢又喝孕妇奶粉，喝的时候也要注意适量。
文字为清心无碍原创，手打不易，抄袭必究。
图片来源网络，版权归原作者，若有侵权请联系删除。
回答于 2019-09-11 08:43:50
妹妹刚怀孕的时候，看到身边的孕妇都在喝孕妇奶粉，但她从小最怕喝的就是奶粉，闻到味道就想种想吐的感觉。但为了胎儿的健康，她又担心自己不喝的话，影响胎儿的生长。
那么，孕期有必要喝奶妇奶粉吗？需要注意什么事项？
我们首先来看看孕妇奶粉的营养价值，孕妇奶粉是根据孕妇孕期特殊的生理需求特别配制的，主要成分为叶酸、钙、铁、锌、维生素、牛磺酸、DHA等营养元素，是准妈妈所需的各种维生素和矿物质。
奶粉中蕴含的叶酸，可帮助胎儿健康发育，对红血球的制造非常重要。亚麻酸、亚油酸在身体内将转化为DHA和AA，是胎儿脑部和眼睛发育不可缺少的重要成长要素。钙，帮助孕妇和胎儿制造强健的骨骼。同时，奶粉中含的多种维生素和矿物质，可以提供孕妇及胎儿所需的营养素。因此，孕期是有必要适当喝些孕妇奶粉的。
如何去选择合适的孕妇奶粉？
由于目前市场上的孕妇奶粉品牌坐多，参差不齐，准妈妈应该谨慎地选择和购买。不同种类的孕妇奶粉所含主要成分不尽相同，营养组成也不同，准妈妈根据自己的需求选择奶粉。
1、低脂或脱脂的孕妇奶粉。在补充营养的同时还能避免发胖，比较适合平时就比较胖或者血脂较高的准妈妈。
2、不含乳糖的孕妇奶粉。比较适合有血糖高、糖不耐受等情况的准妈妈。
3、含有叶酸或者其他营养素的孕妇奶粉。比较适合这些营养元素、需要及时补充的准妈妈。
因此，准妈妈在选择孕妇奶粉时一定要先了解自己的身体情况，根据自己的需求进行购买。
孕妇奶粉虽然好，但也不是适合每一位准妈妈的，专家提醒，这几类孕妇是不适合喝孕妇奶粉的，如果你也是这类孕妈妈，一定要注意哦。1.有妊娠糖尿病的准妈妈
我们知道，准妈妈患上妊娠糖尿病，食用高糖的食物是风险比较大的。需奶粉的含乳糖量很高，因为其中所含糖会加剧孕妈的病情。因此患有妊娠糖尿病的准妈妈最好不要食用孕妇奶粉，如果有必要喝的话，最好在医生的建议下合理科学食用。
2. 体重已经超标的准妈妈
不少准妈妈在孕期一味强调营养，孕期明显胖起来。孕期体重增加是正常的，但是，准妈妈体重增加一定要控制，不能任由体重增长。孕妇奶粉里面含有大量营养物质，故此对于体重超重的孕妈来说，最好不要使用孕妇奶粉。因为体重超标的孕妈，本身就有些营养过剩，体内胎儿有变成巨大儿的风险，而孕妇奶粉的摄入会使得孕妈体内本就含量过多营养物质变得更多，患巨大儿的风险更大，准妈妈需注意。
3. 体重增长过快的准妈妈
如果孕期体重增加过多、过快，就会给妊娠带来一些伤害，就要控制馀食，调整饮食结构了。孕期体重增长一般控制在12千克为宜，孕早期增长2千克，孕中期和孕晚期，每周体重增长以不超过0.5千克为宜。因此，如果孕妈在孕期内出现体重快速增长情况时，也不建议喝孕妇奶粉，因为有可能导致孕妈体内的营养过多，增加出现巨大儿的风险，且其导致的肥胖本身就对生产有不利影响。
小书虫妈妈温馨提示，准妈妈在孕期要注意营养均衡，在日常的饮食中额外喝孕妇奶粉来补充营养是没有问题，但准妈妈要根据自己的实际情况来选择。
小书虫妈妈：高级育婴师，育儿达人，十年幼教经验，专注育儿，孕产话题。欢迎关注我的头条号！感谢您的阅读，点赞和转发，欢迎留言讨论。
上一篇：哪个品牌的袜子耐用？
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |