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压力大的学生学习老是打瞌睡怎么办，有没有什么提神醒脑的保健品推荐？谢谢？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

压力大的学生学习老是打瞌睡怎么办，有没有什么提神醒脑的保健品推荐？谢谢？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

保健品没有，可以试试一种糖--秀逗。我初中那时瞌睡的时候瞬间神清气爽。吃过的人都懂，那酸爽 ，丝～～～～

回答于 2019-09-11 08:43:50

需要时可以试试将清凉膏或清凉油适当均匀涂抹于太阳穴处！有提神醒脑的效果！中草药制作！相较西药价格相对低廉！对身体损伤较小！药物很大程度上只是起到辅助与改善效果！不建议长期依赖！根治还需从源！多休息！保证充足的睡眠！尽量减少或避免熬夜！闲暇时也可多做运动！适时娱乐缓解释放压力！养成一个良好的生活习惯才是根本！个人经验建议观点！希望能帮助到朋友！祝你生活愉快！[呲牙][呲牙][呲牙]

回答于 2019-09-11 08:43:50

提神的保健药品暂不建议。但可以推荐辅助睡眠，提高睡眠治疗的药物——安神补脑液。

除此之外，建议晚饭后抽出15分钟时间，去操场跑步，锻炼身体，提高身体免疫力。

白天上课还打瞌睡的话，建议自备一瓶风油精，涂抹在太阳穴有提神之功效。若困了，可以在课间睡8分钟，做个小休息。

午睡时间要保证在40分钟，下午上课不会犯困。