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恋爱中应该如何避免吵架？
对方,自己的,时候恋爱中应该如何避免吵架？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
不可能
回答于 2019-09-11 08:43:50
口红，包包，衣服，多了解下
回答于 2019-09-11 08:43:50
苏州的丁女士找到我们，表示自己和男朋友交往已经两年了，年底打算订婚。但最近一段时间不知怎么了，两人经常吵架，而且越吵越凶，怎么劝都劝不住，这下好了，两人已经一个礼拜没有说话，男友半个月没回家，一直住在公司宿舍。要是再这样下去，别说订婚了要黄了，能不能走下去都成问题了。
丁女士表示虽然和男友吵吵闹闹，但自己内心还是深爱着他，希望我们帮忙，问题到底出在哪里？她想彻底解决这个问题。
情侣或者夫妻吵架，这是非常正常而且常见的自然问题。这点必须要正面认知到，不要错误的认为：吵架就是感情出问题了，吵架就是分手的预兆。这是一个典型的误区。当然，高频次的吵架，肯定会影响感情。这么多年的案例中，因为吵架导致婚姻破裂，感情终结的案子也不少。
在解答问题之前，我们先了解一个专业名词——情感协同。情感协同是一项非常实用的情感处理技巧，包括四个方面：情绪关注、躯体转向、情感理解、非防御性倾听和情感共情。
情绪关注就是你要时刻关注她的情绪，不管她是哪种情绪，你必须表现出你时刻在乎她的情绪。
躯体转向就是你要放下你手头的所有东西，包括工作和手机，将躯体转向她。当你们四目相对的时候，对她就意味着你足够重视她。
情感理解就是不管她根本抱怨任何东西，不要急于给出解决方案，不要试图分散她的注意力。当然，你也不能开玩笑，你要本着溯源的态度问对方为什么会这么做，这么做的意义到底是什么。
费防御性倾听就是你不要带着自己固有的想法态度选择性的倾听对方的话，有选择性地做出回应。一定要放空此刻自己的内心，细听对方的用意。
情感共情就是你要让她感受到你足够重视她，让她彻底感受到你的情绪和她是相关联的。当你们产生情感联结，她大脑中负责情绪处理的部分自然会安静下来。
了解这部分专业知识后，你不难理解为什么吵架会越吵越凶了。很简单，当其中一方在向你发泄负面情绪的时候，你错误的认为对方在找你麻烦，或者用这种方式对你表示不满。基于这个认知，你会本能的去说服对方，而这种方式恰恰是对方的敏感区。
其实ta跟你只是发泄情绪，并不是真正意义上的吵架。
大家不妨回忆一下，一个人任由ta说叨，在绝对一个人的环境下，能吵起来吗？
所有吵架发生的场景往往都是超过2个人，当另一方在发泄负面情绪的时候，另一方有选择的摘取对方口中的语言性表达，试图用自己的理论观点说服对方，你要知道，这个时候，ta的情绪波动相当大，遇到任何反驳会触发情绪临界点，一旦失控，争吵便会发生。
了解吵架的这个背后逻辑后，我们就自然而然地可以解决这个问题。
当一方向你发泄负面情绪的时候，切记放下手头的任何工作，包括手机，同时要表情专注，专注的意思你不要表现得过于严肃，至少让对方意识到你此刻很在意ta的情绪。
不管对方说什么，不要逆向回答，要顺着对方的情绪和语言表达进行“顺时针”梳理，同时要高度表示自己非常理解ta此时的想法。
当ta看到你的理解和专注后，负责情绪处理的开关自动闭合，情绪自然会稳定下来。
等ta情绪回归正常，具备了沟通的氛围后，你再恰到好处地和ta沟通自己真实的想法。
所有争吵，都源自于不同频的沟通和错位的理解。但当问题出现后，我们首先要正视，而不是逃避。
方法用对了，问题自然迎刃而解。
公众号：蜻蜓情感管理
回答于 2019-09-11 08:43:50
把吵架转换成沟通吧。
心平气和，明确的表达自己的需求，对于两人之间的问题，两个人一起想办法解决，不要藏着掖着，有什么想法就说什么，再小的问题也及时解决掉。
注意说话方式，不要讽刺啊，酸啊什么的，多换位思考，想想如果你是对方，希望对方怎么做，相互理解吧，感情总是要磨合的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
吵架是不可避免的，每个人都是独立个体自有自己的思想，思想碰撞在所难免。吵架也是一种交流方式，两个人在一起总避免不了有人要多担待多忍受，时间久了就要爆发，吵架的时候你就能知道原来对方有那么多不满和委屈是你没有意识到的。吵架不用怕，只要吵过之后把问题解决就行，不要冷战及时和好，感情会越来越好的
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