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别人笑话你时，你会生气吗？
的人,笑话,自己的别人笑话你时，你会生气吗？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
说到底，愤怒多是与“无力感”有关。让自己的内心变得强大，是终级解决之道。但把“强大”当口号来说是没有用的——谁都想要，但不是说说就能拥有。
在变得真正强大之前，建议
1 理解愤怒首先是生理的，即先会有肾上腺素水平的变化，带来呼吸、心跳等的变化及想要破坏的冲动，之后才会感受到“我在愤怒”。试着让自己整个儿的放慢，时时去关注自己的身体感受（五祖宏忍讲“念念自见”），觉得貌似不舒服前先不着急说话或行动，闭上眼睛思考身体不适感的来源，感受自己的冲动，在脑中预演几遍“如果我那样说，结果可能是……”、“如果我一拳打出去，结果可能是……”、“换作某个我敬佩的人，ta的表现可能是……”在这思索过程中，身体自然就会冷静下来。
这种对原因及可能性的设想可以使人冷静的原因在于，（1）因为肾上腺素分泌是有时效的，只要保持身体不动闭上眼睛，过了半分钟后身体就会不那么躁，就会慢慢恢复正常思考的能力；（2）理性思索需要消耗能量，会迫使流向四肢的血液向大脑回流，可以加速人们将过度唤醒的身体恢复平衡状态。
2 理解“人无完人”，接受有缺陷的自己，喜欢上自己，消除自罪感，可以慢慢消除自己生自己气的行为。比如总想着“我是拖延癌晚期，我真是个无可救药的人”会使人越想越觉得自己坏，觉得一切都是自己的错，但又没有办法把自己变成理想中的“好人”，便会无可避免的对自己愤怒。对于这个问题，推荐：你什么时候觉得如果自己不努力，背后会是万丈深渊？
任何人做好自己，自然也就能帮到其他人了。
我之前总有上帝心态，看到身边的人不好就想去帮，结果总会碰一鼻子灰。
现在做咨询的基本游戏规则是：如果不是真心花钱求助，一概不帮。所谓“只助有心人”。
所有人一生能做的事情都是有限的。
雪中送炭比锦上添花看起来更美，但对整个世界来说，锦上添花更可能实现利益最大化。
3 类似“人无完人”的道理，针对生他人气的行为，一方面思索是否有必要与此人纠缠一生，如果没有必要，远离就是；另一方面，尝试从对方的角度思索问题，就会轻易地发现，其他多数人都是在自己的经验基础之上，根据当前情境在做最好的事情。所谓“因为理解，所以慈悲”，当彻底理解了他人，我们会在人际关系中获得更大的主动权，同时在出现潜在误会时也更可能想到好的解决方法，许多问题往往就不再能激起我们的愤怒。
愤怒是什么？
愤怒是一种防御情绪，一个人若感受不到愤怒情绪，就无法保护自己。在诸多情绪之中，人们对他人愤怒情绪的觉察能力最强，其原因可能在于愤怒可能引发攻击行为，对他人潜在攻击行为的忽视可能会影响个体的安全。另外，从愤怒主体的角度，通过“怒目圆瞪”提醒身边的人“我是有底线的，破了这个线你会很危险”，人们可以达到不干架而达到比打架更好的结果。
从生理角度，愤怒是一种生理反应：肾上腺素会飙升，手不自然握紧，……当故意做出愤怒的样子，人也可能会产生愤怒的感觉。
为什么要愤怒？
“理性和压抑情感”是造成患者死亡的重大因素。与病魔斗争过程中的愤怒情绪可能使机体自然防御机能加强，提高个体战胜疾病的可能。
贫困会降低认知能力这一现象已为众多研究者反复验证，这种影响机制的最大原因在于“缺乏”这一事实会长久占用认知资源，导致个体“没有脑力”去认真处理其他问题。与之类似，当自己身体产生了某一情绪(特别是愤怒与悲伤)，过分的压抑会使个体过分关注“我不能表现出愤怒/悲伤”而无法以自己的最高水平处理其他问题，从而体现出“你把我都气糊涂了”这样的“墨菲定律”——当认为某件事情会变坏，结果一定会真的变坏。
压抑愤怒可能使人将愤怒从外物指向内在，从而引起自卑情绪、自伤行为，严重可能导致自杀（被逼得无路可走的人们先将刀枪指向他人，被一些人指责之后他们可能最终选择突然自杀）。有观点作为抑郁的本质是被压抑的愤怒，事实上，对抑郁者的研究也发现，他们认为自己会有更多的愤怒体验，只是不轻易在外人面前表达出来。
回答于 2019-09-11 08:43:50
别人笑话你！你会生气吗？我当然不会生气了。因为，我知道别人笑话你，说到底就是看不起你才笑话你。我可以笑而不答的离去。在人生中，难免有时会做了事而被别人笑话你，正因为如此，一个有志气人，绝不会被笑话你做错了事而退缩，而应该把这种笑话你，作为改变自我的动力去努力向前。我记得部队当兵时，每天除了军事训练外，还要做体能锻炼，因我翻单扞，规定要拉三十下，而我不行被一些战友笑话了。我暗下决心，大家都休息了，星期天我也不休息的锻炼，最终取得比不少战友好的成绩，受到了表扬，年终放评为五好战士。事实说明，在人生中做错事被别人笑话你并不可怕，怕的是就此失去信心退缩不前。要有认识错误，把改正错误为强大动力，及敢于担当的决心和勇气去奋力不止，这才是走向光明人生之道。
回答于 2019-09-11 08:43:50
以前会，以前太脆弱了
现在不会了！当别人笑话自己的时候，只要不太过分，微笑面对，合适的时候，适当反击！
个人观点，不喜勿喷
回答于 2019-09-11 08:43:50
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