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华为watch gt2如何佩戴才能使24小时心率监测更准？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

华为watch gt2如何佩戴才能使24小时心率监测更准？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

华为watch gt2如何佩戴才能使24小时心率监测更准？

1)佩戴位置合理，一般是腕骨以下1到2指(或1.5-2.5cm)距离，

2佩戴稍紧一点，以获得更强的PPG信号，并且防止运动时晃动。

还有一招懒人攻略：有的小伙伴觉得摘表戴表麻烦，有一种简单的方法，当你运动时，请把手表向手臂处撸动，避开腕骨的同时，又能戴紧，避免运动时滑动。

回答于 2019-09-11 08:43:50

华为GT去年出的时候入了一块，外观漂亮，适合多种场景使用，最喜欢表盘设计，非常的炫酷。运动距离和心率都比较准确。不管是睡眠监测或者是运动监测，前提是要正确佩戴。我们发现很多人戴运动手表象戴平时休闲手表一样，松松地垂在手腕上，那是错误的方法。腕式光电心率监测要求戴在离手腕向上一指的距离，松紧度要以紧但不能勒的影响血流，这样监测出的数据更准确。另外，平时如果没有戴表睡觉的习惯，起初几天心理上可能不踏实，老想着心率反倒会影响数据分析，过几天习惯后，数据自然会正常。运动人群的静息心率较普通人群低，一般不长时间低于40都是可以的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

（1）佩戴位置合理，一般是腕骨以下1到2指（或1.5-2.5cm）距离，

（2）佩戴稍紧一点，以获得更强的PPG信号，并且防止运动时晃动。

还有一招懒人攻略：有的小伙伴觉得摘表戴表麻烦，有一种简单的方法，当你运动时，请把手表向手臂处撸动，避开腕骨的同时，又能戴紧，避免运动时滑动。