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快速发现早期痴呆的“画钟法”已被世界公认！“画钟法”指的是什么？
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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
今天给大家介绍了一个可简单、快速发现早期老年性痴呆的测试——“画钟法”。
“画钟法”准确率超90%
“画钟法”是一个简单、快速发现早期老年痴呆的测试，准确率可以达到90%以上。
测试方法是请老人在纸上画一个圆形的钟表，表盘上要有标明时间点的12个数字，钟表上要有时针和分针，指针指向出题者指定的时间。
测试需要老人在10分钟内独立完成，身边的人不能给予提示或提醒。
测试结束计分，国际上普遍采用4分法计分，即：画出闭锁的圆形表盘，得1分；
表盘上12个数字正确，得1分；时针分针相交，得1分；
指针指向正确的时间，得1分。
最终得分在3～4分表明认知水平正常，0～2分则表明认知水平下降。
“画钟法”看似简单，却考察了人的记忆力、理解力、空间结构和执行功能，这项测试在国内外被广泛运用于痴呆患者认知功能损害的筛查。如果老人无法完成这样一个简单的测试，建议家属带老人到医院就诊。
同时，测试的结果不能代表临床的疾病诊断，有些症状比较轻的老年痴呆患者可能也能够完成这项测试，但并不代表他的认知功能全部正常。所以，在这里提醒，更进一步的筛查需要患者到医院门诊，在专业医生指导下进行，以便确诊。
“画钟法”只能帮大家早发现痴呆症状，要防痴呆，关键是要在生活中注意养成良好的生活习惯，控制危险因素，及时接受治疗，这样，认知障碍的症状会稳定甚至好转、恢复。地中海沿岸的希腊、土耳其等国家的人阿尔茨海默病的患病率相对较低，与其“地中海饮食”有关。
他们主食多为粗粮和豆类，每餐配有大量洋葱、番茄、黄瓜以及绿叶蔬菜和水果，烹饪食物时多用橄榄油；
同时，适当的体力运动、做些益智游戏，也可加强脑部运动，对锻炼逻辑思维能力、改善认知功能有一定效果；现代社会生活节奏快、压力大，学会减压、改善睡眠、戒烟限酒，对于延缓痴呆也十分有利。
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