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肚脐是个大窝，肚脐往下4、5厘米有一个凹陷，是不是就是关元穴？灸和按揉哪个效果？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

肚脐是个大窝，肚脐往下4、5厘米有一个凹陷，是不是就是关元穴？灸和按揉哪个效果？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

那里最好不要动它，男性那里是重要的前列腺，女性的肚子更娇贵。

那里只可在练习类似气功的深呼吸时，可暂时把意念放着那，也不可时间长了。

一定不要故意干预那里。

回答于 2019-09-11 08:43:50

确切地说，脐下3寸为关元穴。此处的3寸，非尺子上的3寸，也不一定是4、5厘米。应该是以病人的手指为标准，脐下4横指。因为身高不同，脐下长度不同，故只能以其自身的长短为准。

此穴位功效很多，非常好用，会有奇效。按摩的功效当然不如艾灸；艾灸，功效不如针刺。针刺前要排尿。孕妇不针，不灸，不按摩！除非助产。









回答于 2019-09-11 08:43:50

关元穴位于脐中下3寸，别名"丹田"，为保健要穴。关元穴是元气交会之处，可撵补元气、回阳救逆，治疗元阳疲衰证、中风脱证、羸瘦无力，眩晕等虚劳之证。关元穴内应小肠、膀胱和子宫，刺激关元穴具有大补元阳、温肾散寒之功，主治真阳不足、脏腑虚惫以及妇科病、男性病和小便异常等。古人认为关元穴是强身壮体的第一大穴，采用艾灸的方法效果更佳。




回答于 2019-09-11 08:43:50

脐下三寸为关元，这个三寸不是厘米，也不是自己的四指。中医范畴是以任督二脉为基础。 肚脐（神阙），关元属于任脉。 先找到自己底部的曲骨，肚脐与曲骨之间的距离为五寸，五分之三的地方 就是三寸，这个三寸才是脐下三寸 即为关元。自己的四指三寸量法是以任督二脉为基本，旁开找其他穴位的标准。