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心累了怎么办？心碎呢？

让我们,自己的,的人心累了怎么办？心碎呢？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

心累了怎么办？心碎呢？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

人活一世，不顺心之事十有八九，心伤了，心痛了，感情受伤了，人郁闷压抑了，就歇歇，让心灵去旅行！没有坎坷的人生是不完整的人生！人生就难免有悲欢离合！人世间不如意的事情十有八九！我们要学会用平常心看待自己的遭遇，面对惨淡的现实我们要学会坚强，调整好自己的心态，放松自己，“金无赤足，人无完人”，不要给自己太大的压力；“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”，调整好心态，敞开自己的心灵和朋友及家人沟通，让温馨的友情和亲情融化我们的痛苦，抚平我们的创伤，化解我们的压力！“不经历风雨，怎么见彩虹”，人生没有过不去的坎！在我们感到痛苦，不安，忧伤，烦恼和困惑的时候，可以尝试下面的意见，减轻压力，告别郁闷：我们可以就去痛痛快快地淋雨，让暴风雨洗涤我们心中的污垢，让我们重新回归纯洁和质朴的本色；我们去空旷无人的地方声嘶力竭地呐喊，或者畅快淋漓地打一场篮球，发泄一番之后，让我们在每个寂寞的夜晚安然酣睡，明天又是全新的，充满希望的一天；要不然，一个人去看海，晚上的时候，一个人静静地聆听大海的呼吸，感受海风温柔的抚摸，仰望深邃的星空，和天上的星星轻声细语地交流，让我们的思想感悟宁静，体验体悟生命静谧处的美丽，让我们的心灵不再烦躁；或者晒晒太阳，捧出心里的阴霾在灿烂的阳光下认真暴晒，让我们内心深处的孤独和失意随风飘散，让我们迷惘的双眼重新闪烁勃勃的生机，重新唤回我们对生命和生活的精彩的无限渴望；或者用心去倾听音乐，音乐是心灵的治愈师，在轻松愉快的旋律里神游物外，沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼，重新唤回我们迷失的自我，唤回我们失去的斗志，重新激发我们对生命和生活的热情和热爱，憧憬以后生活的日子里，阳光明媚，风景宜人。

最后祝愿您在尘世中获得幸福和愉悦，从容淡定，天天快乐！！

回答于 2019-09-11 08:43:50

心累了，说明你在感情生活上遇到太多的不顺心。其实有时候想想我们要求不要太过于完美，这样或许不会那么累。有时候往往是由于我们追求过于完美，身边的人或相爱的人无法达到预期的要求。就会马上争吵和辩解，太急燥了往往事后容易后悔。这就有点像近朱者赤，近墨者黑。如果你一直在围绕那个黑点来思考，那只能是越来越乱，越来越错。当我们过后想一想，其实当时如果要求不要那么完美也没什么的，毕竟人无完人。可能退一步海阔天空，就是这么理解吧。心碎了可能就是感情上受了太多的伤，我觉得有些时候我们可以将事情放一放，不用急于去争吵和辩解。有些事如果你立刻去争吵和辩解的话，很容易使两个人更加的伤心。俗话说一个巴掌拍不响，当你不与他争吵的时候，那么他就会慢慢的冷静下来。到那时我们再去冷静的谈，可能会好很多吧。

回答于 2019-09-11 08:43:50

静下心来感受自己现在的困惑是否需要寻求他人的帮助，如果需要就尽可能的去接触，如果觉得自己心理障碍或调节问题，可以短暂放松后寻找自己重新出发的方向。自己可能不够客观全面，可以寻求他人分析。每个人都会有想停下脚步休息的阶段，不要有压力，放松、调节、释然、再出发，加油！

回答于 2019-09-11 08:43:50

有人说心累，只是因为那些他们期望很高的人事物没有带给他们预期的回报，失望随之而来，但是人们又不肯真的放弃，便再次给予期望，然而又是一次失望，失望累积在一起就是心累，说白了就是不甘心，人总想为什么没有如我所想呢？这就是那些人事物不是你幻想出来的，是区别于你独立的。既然扔不掉心不够狠，那就找点别的来填进心里，逼自己也好。