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你体重和刚上班时比增加了吗？

体重,到了,现在你体重和刚上班时比增加了吗？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 我刚上班96斤，最重时166斤，二十年体重增加70斤

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

你体重和刚上班时比增加了吗？

随着岁月的增长，生活条件的改变，心情的变化等，多数人的体重都比上班时有所增加。

30多年前，我的体重是108斤，现在的体重是128斤，体重增加2斤，这么多年了，体重虽有所增加，但自我感觉还可以。

刚上班时，吃食堂，那个饭，要么太硬，往肚子咽的时候，要把脖子伸长一点，要么太软，粘住了牙齿，堵住了喉咙。菜就更别提了，一年四季，哪来那么多的大白菜、马铃薯，要想找丁点儿肉，你还得自备一个放大镜。为了不饿着，白开水是最好的润滑剂，胡乱的对付一下饥饿的肚子。现在回想起来，真不知道那时的日子是怎么过来的。

现在有了温馨的家庭，一个很会做饭的爱人，每餐讲究荤素搭配，时而配点可口的汤羹，饭后还来点水果，感觉吃饭是一种享受。

儿子也成人了，有了稳定的工作和收入，不用我们多操心，心理上也很舒畅。这些无疑给体重的增加提供了有利的条件。

不过，我一点不担心，每年体检的时候，没有什么大毛病。

我认为，不管是瘦点，还是胖点，只要健康就好。大可不必为体重的增加而产生过多的烦恼！

回答于 2019-09-11 08:43:50

来到非洲，我胖了十斤，是我太能吃了，还是非洲水土太养人啊

回答于 2019-09-11 08:43:50

刚上班的时候也是从大学毕业的时候，那时候大概在107-108斤左右，我身高164厘米，也算不上胖。工作几年中，体重也在不知不觉中慢慢到了120，最重的时候到了124。直到一天突然发现，整个办公室所有女性同胞她们都比我轻，都没有上120的。此时我是深受打击，也下定决心要减肥了，家里买的跑步机终于被我拖了出来，开始每天晚上跑步。最初每天2000米，后来慢慢长到3500米，半个月后终于看到一丝曙光，轻了2斤，继续努力，再半个月之后，就一共轻了5斤了，只有119斤了。当时还是很开心的，后面体重就掉得比较快，而且跑步跑习惯了，跑起来就没有那么难受了。很快瓶颈期到了，减到112时候，怎么运动都瘦不下去，即使我加到5000米的运动量，也还是没啥效果。只能安慰自己，慢慢来吧，继续跑步，瓶颈期过后体重慢慢到了105。后来又怀宝宝，也不能减肥了，就搁浅了，生完孩子后体重又恢复到120，坚持母乳喂养，由于是剖宫产，不敢跑步，体重降得很慢。现在宝宝一岁半，体重比怀孕之前还要轻，只有101斤。我想还是之前跑步的半年把体重控制住了，现在没跑步，体重也没咋反弹。

回答于 2019-09-11 08:43:50

不管你增不增加，肯定我是增加了

现在我是自由职业者（社会所谓的闲杂人等）；12年毕业时，学校安排面试到上海实习了半年，这实习半年体重从135斤到过年回年变成了167斤(下图前后对比，那时手机像素也不好)。大家看看悲剧不？那为什么会这样呢？这里总结了自己变胖的几点原因:

工作性质导致；因为在学校我学的是软件管理（ERP），就是对于各个公司用的企业软件的一个前期培训，中后期维护的工作。基本都是在电脑上远程指导，一天上班正常8小时和加班2个小时左右都在电脑旁坐着，我们是双休的，很正规，但是刚去上海，刚毕业，身上的钱都是父母给的，实习工资付房子刚好，其他你懂得，基本不敢出去玩，去玩就要发钱，跟同事去更是，人那是挺自卑的，双休就在家里打打游戏看看电视打发。这种情况大家说会不长肉？

睡眠习惯导致；那时刚毕业精力真的很旺盛，基本每晚不到12点后睡觉好像对不住自己一样。双休更别说，睡的晚不说基本第二天起来就到了吃中饭时间（工作时间早起没办法）。

运动量少导致；那时除了上下班挤地铁坐公交路上的十几分钟路程运动量基本不会有额外什么运动，你说胖不胖？

饮食习惯导致；想必在一线城市带过的都知道，刚毕业何苦，不是因为环境，最重要的是没有钱，吃饭，早上上班顺路买两个包子对付，就是这样，中午晚上基本都是快餐了，快餐10元两荤三素，那个油真多，地沟油什么也没办法，只能这样吃才能吃饱，不知道快餐怎么做的，每天发样很多（荤菜十多种），那时味口很好，饭又是免费加，每餐不吃撑对不起自己；晚饭吃的晚也是长胖的原因，每次都是坐地铁到家这边才去吃快餐。家里的便宜，上班的地方同样10块钱的要15块以上（确实挺痛苦的回忆）。到家一般8点以后，每次都吃的饱，所以胖是必然的。

这就是我跟上班前以上班后体重增加的几个原因，这里说句题外话，毕业时很苦，但只有经历过那些才会让你更努力去奋斗，去改变。

回答于 2019-09-11 08:43:50

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