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健身真的能提升颜值吗？

的人,你的,的是健身真的能提升颜值吗？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 【健身真的能提升颜值吗？】
首先，我们要清楚，每个人的颜值都是是与生俱来的，但是经过后天的努力，也是可以发生改变的。所以健身这一件事情是非常有必要的，它不但能够对我们的外貌改造，而且对于内心世界还可以发生大的改变。俗话说相由心生。
一、降低体脂率
健身能降低体脂率，这样不但能够成功瘦身，还可以塑形，在视觉上就给人一种非常美好的享受，而这时候颜值也跟随你的身材有所提高，所以通过健身，既可以提升你的气质，还能够塑造完美的身体曲线，来达到提高颜值的效果。
二、塑造脸部线条
经常坚持健身的人五官会越来越立体，而且脸部的形体会越来越好看，脸部的肌肉线条非常鲜明，这是其中一个改变外貌的原因。
三、变得更加自信
虽然健身的确能够给我们带来很多好处，但是这个过程是非常困难的，必须付出比平时更多更大的努力，才能一直坚持健身，将种种困难给克服，你最大的敌人就是你自己，突破它，你就会变得越来越自信。

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

必须的，你没看很多小说和文章写一个女主之前因为肥胖外表不出众各种受委屈，各种丑挫衰，在经历了毁灭性打击之后，总是选择健身和读书来逆袭，健身是从形体气质来逆袭，读书是从精神内在来提升自己，最后女主一定是完全颠覆过去的自己，变成白富美亲手完美报复仇人和渣男之类的，一胖毁所有，这句话是很经典的，尤其女人上了年纪，健身不健身完全不一样，健身的因为体型保持的好，总是看起来比同龄人年轻很多，女人胖和瘦给人的感觉是天差地别的，拿我自己来说，以前不运动，身体差，个子矮小，整个人自卑内向又懦弱，和美压根沾不上边，自从运动后，身体健康，人个子高了，身材好了，整个人特别自信，因为常年运动，我整个人总是神采飞扬，充满活力，36岁经常被人以为是26岁，所以健身能提升颜值，是帮你从内心深处重新认可自己，发现自己的美，有重新开始的勇气和毅力。






回答于 2019-09-11 08:43:50

健身可以使人保持魔鬼身材








回答于 2019-09-11 08:43:50

健身好多年了，也写过不少文章，越来越有感触。事实上，不管是健身还是整容还是别的什么，你高兴就去做，健身代表的是一种生活的态度，往往也跟更规律的作息、更健康的饮食挂钩。但是这并不代表，没有蜜桃臀、没有马甲线，就不是一个“有魅力”的人。你瘦的时候有人说你太瘦，胖的时候有人说你太胖，中庸的时候有人说你没特点，年轻的时候说你没底蕴，年纪大了说你没有少女感……我想说的是，每个人都有自己独特的美。不管你变成什么样，想挑你的人总会挑你，爱你的人也总会爱你。

健身带给你的是生活方式和态度的改变，身材变好固然重要，但是由内而外散发的魅力和气质是最重要的。希望大家都能接纳现在的自己，迎接更好的自己。





回答于 2019-09-11 08:43:50

这一点是毋庸置疑的，你看这次国庆阅兵阅兵的官兵们是不是非常的精神，他们每天都挥汗如雨的训练，每个人的阳气都非常的充足，而且身体也非常的结实。所以不管男的女的，锻炼可以使人更阳光，更帅气，更美丽。




回答于 2019-09-11 08:43:50

一、降低体脂率

在现代社会是一个以瘦为美的时代，所以说你长得再好看，只要一胖毁所有，所以拯救你的颜值必须从降低体脂率开始。而通过健身为什么说能改变我们的外貌呢，其实健身对于你的外貌并不能去真正的改变，而是将你的身体塑造了一种线条美，其实现在人类对于身材的曲线，甚至和比例都是很有讲究的。

二、塑造脸部线条

谢谢的人可能会发现，经常坚持健身的人五官会越来越立体，而且脸部的形体会越来越好看，脸部的肌肉线条非常鲜明，这是其中一个改变外貌的原因，而另一个原因可能大家都没有注意到，那些爱健身的男生非常喜欢笑，这样会给人一种亲切感，在心理上，别人也会觉得你非常好看。

三、让我们变得更加自信

虽然健身的确能够给我们带来很多好处，但是这个过程是非常困难的，我们必须付出比平时更多更大的努力，才能一直坚持健身，将种种困难给克服，你最大的敌人就是你自己，突破它，你就会变得越来越自信。俗话说爱笑的人运气都不会太差，而且你越自信就可以最吸引人其实在这一方面也能够从一定程度上提升颜值，在外人眼里，我们也会变得更加阳光灿烂

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