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深夜人静睡不着，有什么歌曲听了舒适，欢快？然后美美睡一觉？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

深夜人静睡不着，有什么歌曲听了舒适，欢快？然后美美睡一觉？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

助眠，我个人还是比较推荐轻音乐，所说的轻音乐，是指那种风格轻松、活泼的音乐，它是能给人以愉悦和抒情感， 优美动听

通俗易懂的音乐。所谓“轻”，是指与庄重的严肃音乐对比而言，通俗形象一点地说，它是音乐中的轻武器，和文学作品里的小品文、笑话、抒情诗等大致相同。轻音乐作品的旋律优美动听、清晰流畅，节奏鲜明轻快，音乐丰富多彩，深受人们喜爱。我个人比较喜欢《一剪梅》，《夜曲》，《昨日重现》，《回家》，《梁祝》，《献给爱丽丝》，《水边的阿狄丽娜》都是非常好听的轻音乐类的助眠曲。晚上躺在床上，轻轻地闭上眼睛，舒展全身和筋骨，放松，再将心中的忧虑倾出，融入进水晶般的音符里，沉浸、让心情的压力减弱、消除心中压力带来的疲倦感 ，身心自在，忘却忧伤。这时候需要环境安静身体和思维大脑都是处于放松阶段，越放松越容易尽快的进入睡眠时期 。

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢邀！

推荐苏打绿的《交响梦》，这首歌讲述的是惊蛰时分万物焕新生长的自然界规律，虽然不是热门歌曲，但是旋律很好听，歌词优美，听完之后满满正能量！推荐你听~