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爱躺着看手机,对身体好吗?
手机,躺着,眼睛爱躺着看手机,对身体好吗?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
1、首当其冲,眼睛。躺着玩手机的时候,手机离眼睛的距离很近,特别是睡前很多人关灯后还在看,手机发出的光线更是直接刺激眼球,时间一久会造成眼睛酸涩、疲劳。长此以往,会对眼睛造成不可逆转的伤害;
2、颈椎。躺着看手机的时候,颈椎处于僵硬状态,长期不合理姿势,对颈椎压力太过大大,加剧颈椎疼痛,如不及时改正,很容易恶化造成颈椎病,压迫神经,甚至导致瘫痪;
3、大脑。长时间玩手机造成大脑交感神经兴奋,影响困意来临。很多人有这样的情况,本来很困,看看手机,反而不困了。时间一久,睡眠时间过短,从而降低睡眠质量,入睡难,严重影响第二天的正常工作;
4、心脏。睡前长时间玩手机,会导致肾上腺素大量分泌,加重心脏负担。一旦受到外界刺激,很容易引发心血管疾病,加速心脏衰老;肝脏。睡前熬夜玩手机,会影响肝血收藏,损害肝脏健康。
回答于 2019-09-11 08:43:50
躺着看手机,对眼睛和血液循环都是不利的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
1、导致视力下降
长期玩手机明天都会感觉到眼睛会发照还有酸涩,甚至是眼前一片漆黑现状就是在提醒我们是需要休息了,不休息就很容易出现时度数一年比一年还要严重,这种情况也可能会影响到我们的受辐射的问题,手机可能会存在着辐射,人们在休息的时候人体放松之后免疫力也是下降,长期玩手机很容易导致睡眠时间不足,影响到了大脑的休息,久而久之就很容易导致视力下降,智力也会下降当心玩手机的时候不仅对我们身体有影响也会直接影响到我们的智力,在这个时候就应该要放下手机,停止玩手机。
2、下巴老是长痘痘
躺床上玩手机很长的时间都是关上房间的灯,在玩手机,在这个时候手机是唯一的光源一般手机发射的光线都是有一定辐射,时间长了之后脸上就很容易出现斑斑点点点不就不会像以前的皮肤一样光滑了,长时间玩手机就很容易错过了最佳睡眠的时间,相当于天天的熬夜,睡眠不足就很容易导致内分泌失调,在下巴的部位就很容易出现长痘痘还有的人在脑门也会长痘痘,在这种情况之下就会为了手机就会提醒我们应该放下手机睡觉。老是玩手机身上就很容易出现长斑斑点点痘痘的这种现象,所以尽量少玩手机。
3、颈椎疼
在网上经常玩手机上微博看去一看就是好几个小时时间长了,经常维持一个动作之后,经常不活动就很容易导致颈椎酸痛,在早期非常的常见,由于现在几年之间玩手机的人是越来越多了,颈椎病也是越来越多长期玩手机的人就很容易导致颈椎疼痛,用了这种症状的时候一定要及时的进行按摩,一定要尽早的放下手机,千万不要长期玩手机。
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
玩儿手机要适量,注意保护眼睛
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
1、手机让我们与朋友之间说话越来越少,因为有些人认为和朋友在聊天的时候不如自己可以看会小说和玩游戏。许多人到晚上睡觉前也在玩手机,这个时候不得不说玩手机对于身体的危害是极大。
2、躺着玩水机对于眼睛有着较大的伤害,躺着玩手机过程很容易造成眼角膜脱落,而引起的眼睛失明等情况。
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