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怀了二胎快抑郁了该怎么办？

自己的,妈妈,孩子怀了二胎快抑郁了该怎么办？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 感觉好累，对未来没有希望

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

坚持吧宝妈，想想肚子里的孩子，想想大宝，想想你的父母，只有这样，你才能坚持下去。

至少你比我有勇气，我怀了二胎，没有经济来源，大宝还小，我毅然决然的打掉了。我自己都过不好，我不想把孩子生下来跟着我受罪。

这样想想你比我勇敢多了，至少你留下了他，为你的大宝留下一个手足，而我却不敢想，我的孩子长大以后一个人孤苦伶仃的。怪自己没本事。

加油宝妈，累只是暂时的，熬过这两年，你以后的日子会比大部分的人好过太多，相信我。为了家人，为了孩子，不能说放弃哦


回答于 2019-09-11 08:43:50

要了宝宝就要相信自己有幸福的能力。不为了任何理由去要宝宝。相信痛苦是暂时的，不要等到四五十岁再去后悔，年轻时为什么没有抵挡住压力，希望你能抵挡住一切的阻碍，好好的把孩子生下来，照顾好。也要把自己心情和身体调整好。

回答于 2019-09-11 08:43:50

孕育一个生命本就是一件很辛苦的事，这种辛苦不只是十月怀胎，还有出生后的培育和陪伴。

不知道您的忧虑来自哪里，但想说的是，情绪有高低起伏是正常，面对就好，就像这第二颗种子，接受他，呵护他。至于你说的未来，是你未来要过的当下。为什么不先把眼前的当下过好呢？不过分担忧未来还没发生，甚至根本就不会发生的事。你是个好妈妈，加油！

回答于 2019-09-11 08:43:50

感谢邀请

首先出现上述这种情况，只能说，你老公对你的关心，照顾不够周到。

我推存三个方法：

1.坦言告诉老公自己的情况。

我相信已经有二胎的你们，夫妻关系应该是恩爱的。跟他说明情况，得到他的关心和照顾。

2.多看看励志电影电视剧。

例如一个人没学历，又不年轻了，很难找到工作，家人不关心他，对生活失去了希望，有情轻生的念头，这种情况让他看看身残志坚的创业类视频电影，会让他重新拾起追求美好生活的信心。也希望你多看看符合你此时情况的题材电影电视剧，会对你有所帮助。

3.自我宽慰。

要对生活充满希望，想想将来有两个孩子孝顺你，是多少人羡慕不来的，左边一个小棉袄，右边一个守护神，一家四口其乐融融！

所以，多往好的方面想，远离负能量！

无论为孩子，为自己，都要坚强。加油！

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先抱抱你，你说感觉好累，对未来看不到希望，我想一定源于你的巨大压力吧。

确实，自从放开二孩政策后，大多数人的关注点都“经济条件，精力是否允许”、“两个孩子是否能和睦相处”、“是否有人帮带孩子”等这些问题上，却很少有人关心二胎妈妈的心理：已过了最佳生育年龄的妈妈，来自身体和心理方面的担心，有人关心过吗？

其实二胎比一胎风险更大，压力也更大， 产后抑郁的机率也更大。但很多人不知道的是，以为已经生过一个了，第二个已经有足够的经验了，应该更游刃有余才对。

为什么相对一胎妈妈，二胎妈妈更容易患上产后抑郁呢？

主要有以下三方面的原因：

一，怀孕生产后，女性的激素水平紊乱，高龄产妇比一般产妇恢复慢，难以从负面情绪中尽快走出来；

二，高龄产妇的身体素质和精力都比不上年轻产妇，照顾两个孩子已经心力交瘁，如果还要同时兼顾家庭和工作，由此造成的身心压力可想而知。

三，二胎产妇往往面临“上有老下有小”的经济压力，往往顾虑比较多，担心流产，担心胎儿营养，担心高龄对胎儿身体，智商方面是否有影响，担心分娩风险、担心胎儿早产等等，所以，焦虑是二胎妈妈比一胎妈妈更容易发生产后抑郁的重要原因。

如果真的患上产后抑郁，还能补救吗？

当然是有办法补救的。

1，主动寻求亲人、朋友帮助，不要陷入自责；

2， 保证充足的睡眠，在婴儿睡觉的时候，产妇尽量休息；

3， 给自己多留一些时间和空间，每周或每月腾出一天时间，把孩子交给他人照顾，找个独处的空间释放一下负面情绪，多些走出去，对自己好一点，尽量不委屈自己。

4， 培养自己的兴趣爱好，学习给自己减压； 在营养，饮食方面多下功夫，爱惜自己的身体，切勿暴饮暴食；

5， 家人的支持也很关键，尽量多和家人沟通，多表达自己的感受，主动提出让家人帮忙分担家务和带孩子，如果条件允许，可以商量是否请个保姆，来减轻压力。

写在最后：

随着二胎政策的放开，希望社会和家庭能多些关心二胎妈妈的心理健康，这样才能避免更多的产后抑郁发生。

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