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有多少人喜欢裸睡？对身体有哪些好处？

裸睡,还可以,皮肤有多少人喜欢裸睡？对身体有哪些好处？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 裸睡一时爽，一直裸睡一直爽。

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

祼睡真的有很多的好处，裸睡的房间一定要通风空气要好，温度要适宜，裸睡时一定要注意保暖、不能着凉，如果居住的地方太小集体或家人住一起不宜裸睡，因为这样会导致情绪紧张起到反效果，裸睡因为没有衣服的束缚可以更好的促进我们人体的血液循环，有利于血液顺利到达身体的每一个器官，起到一个消除疲劳提高新陈代谢的作用，缓解紧张、使整个身心都非常放松的状态、从而达到增强身体的免疫力，裸睡也可以让身体减少疾病的发生，特别是女性朋友们减少乳腺疾病的发生，还有益于减肥哦！

回答于 2019-09-11 08:43:50

大家好，我是生活领域的创作者，村长砍柴，裸睡到底对人有没有好处？ 查看了一些资料，裸睡对人还是有很大的好处，，裸睡时皮肤可以直接接触被子，可以减少心里紧张，还可以缓解失眠嗯，还可以调节情绪，还可以促进血液循环。

对于女人来说，裸睡还可以保护私密去，因为女人的私密去经常会是一种潮湿的状态，裸睡情况下可以很好的除湿，减少妇科病的发生。





回答于 2019-09-11 08:43:50

第一，裸睡的人在睡觉的过程当中是会觉得特别舒适的，因为没有束缚，整个人都会觉得自由自在的。有一些失眠的人尝试裸睡之后，神奇的发现自己的睡眠质量有了很大的提升。 第二，裸睡的时候因为没有了衣服的隔绝更加有利于皮肤的排泄，促进了新陈代谢。因此，你会发现裸睡之后你的小病小痛神奇般的消失了。 第三，穿着紧身内衣裤睡觉是特别不舒服的，也是有损健康的。如果你尝试裸睡之后，你会发现神经系统方面的紧张状态消除了。并且，裸睡能够促进血液循环，这对于痛经的女性来说，能够有效的缓解其经痛。

回答于 2019-09-11 08:43:50

调节情绪：在裸睡的时候皮肤能够直接触摸到被子，能够使产生更多的安全感。二、缓解失眠：坚持裸睡的话，能够起到很好的缓解失眠的作用。可能血液流通畅快，也能够缓解手脚冰凉的情况。三、改善皮肤：坚持裸睡能够增强皮肤的透气性，同时也能够让皮肤更加适应这个环境。对于皮肤排毒是非常好的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

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