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如何在人际关系里说“不”？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

如何在人际关系里说“不”？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

如何说“不”，这个我们每个人的性格脾气有关，有时候会因为我们的不好意思说，才会造成一个不必要的麻烦，每个人都有说“不”的权利，我们不要去为他人的面子还不好意思，换位思考一下，同样的事情，同样的人，他会对你说“不”吗

回答于 2019-09-11 08:43:50

最开始意识到要说“不”的时候是在工作后才发生的，读书的时候没说过“不”。

不知道是不是年龄阅历的增长让我能说出来，也可能是上学的时候同学之间感情够单纯毕竟那时候面对的都是同学为主。

当我意识到要说“不”的时候是因为工作的事情，说实话那会自己的工作还未做好又让我做别的我肯定拒绝了。你说有什么不好意思说的呢？忙的是自己，快乐的是别人何必呢，不好意思拒绝最后后面的可能还会越来越多积累在一起。


要学会说“不”，在自己能力范围内的我觉得可以适当的接受但是不要过量，不懂得说“不”我觉得更多的时候是不好意思说。对于自己的利益关系还是要坚持的，要是都是让你接受的我觉得关系也没必要太好了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

如何在人际关系里说“不”，其实涉及到了人际交往中的界限和底线把控的原则。

1.什么是界限呢？

一个很好的朋友一上来就给了你一个大大的拥抱，然后叫你的小名，问你中饭去哪儿吃。

一个刚见了几面的朋友，见面跟你点头打了招呼，叫你的名字或者职称，然后询问你是否有空去吃饭。

这就是交往的界限感，伴随着熟悉度和依赖感，不断调整的边界。

如果是见了几面的朋友，但是十分自来熟或者有西方的交往习惯，见面就拥抱，那么你可能会十分不适应，因为超出了你交往的边界。这个时候就是你说“不”，或者用表情或者肢体语言说不的时候。

2.什么是底线呢？

如果一个人问你借了橡皮，丢了，对你说对不起，你原谅了。但是第二次又丢了，你又原谅了。等到第三次的时候，你就会无法再容忍，不借给他了。

这就是底线。因为你不再信任，就可以拒绝。

或者如果你一开始就不信任，也可以拒绝，例如陌生人可能带有诈骗意图的请求。

【学会拒绝，是告诉别人你在人际交往中可以接受的边界和底线】

这样才能在交往中，每个人都能找到让自己舒适的私人领域的空间。

回答于 2019-09-11 08:43:50

说不时，对己与对方都有利！

回答于 2019-09-11 08:43:50

你身边是否也有这样从不怎么拒绝别人的人？

还是说你就是这样的“老好人”？

良好的人际关系，需要给人友善、好相处的印象。但有时，我们会误以为拥有和谐的人际关系，好像只能做“好人”，而“好人”是不能拒绝他人，不能表达反对的。

但事实上，恰当地说“不”，不仅不会影响我们的人际关系，反而可以更好地活出自我、受到尊重。因为真正懂得说“不”，可以让我们在人群中找到自己专属的位置，并使它受到尊重。真正懂得说“不”的人，能够以非暴力的方式表达自己的意愿和想法，恰当的说“不”，能让关系走得更远。

因为当一个人真正懂得说“不”的时候，他会知道对自己来说，什么是可以接受的，什么是不愿意妥协的。恰当的说“不”，向他人明晰我们的界限，可以避免自己不被别人的欲望占据，迷失自己，更让我们在关系中找到属于自己的位置，得到他人的尊重。

一般来说，一个人如果难以说“不”，也会经常难以说“是”。因为在这两种情况下，缺少的都是肯定自我的态度。一个不懂说“不”的人，也不会说出真正的“是”，因为他也不清楚自己要什么，不想要什么，遭遇外界的压力时难以坚持自己的想法和主张。

回答于 2019-09-11 08:43:50

在人际关系处理中以前我的做法总是让着别人，该我做的事，我也能很好的完成，同事说让给他做，我就让了，结果同事事后到处煊耀。有的事本来是别人的事，但只要一求到我让我替他做，我基本上不推辞，就做了。总是以为这样会处理好人际关系，但时间久了，我感觉大家认为这是理所当然的，并未改善关系。因此在人际关系中关于如何说不，我的感受是:当仁不让，分清界限，做强自己，先做好自己才是王道，做好自己前提下再去协助别人才会赢得尊重。敢于说不，这是做人的原则，切记！

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