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天气越来越冷了，宝宝一定要戴上帽子的吗？不戴可以吗？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

天气越来越冷了，宝宝一定要戴上帽子的吗？不戴可以吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

天气比较冷，带孩的时候出去了，尽量给孩子带点帽子，这样可以保护孩子的卤门，避免着凉，保暖；另外，冬天室内如果开了空调，或者开了暖气，室温较高的情况下，宝宝就不需要戴帽子，室温高还给宝宝戴帽子，宝宝热起来也是很不舒服的。但是家里没开空调，或者没有供暖，室温较低的时候，宝宝还是戴着帽子比较好。但是也不是绝对的，要是经常不带帽子的话，也就成了一种习惯，自然自身形成抵抗能力，也不会感冒；个人经验，欢迎交流！

回答于 2019-09-11 08:43:50

冬季天气冷了，怕宝宝被冷到，首先注意三个穴位的保暖：

1，天突穴（颈部）。出门可以给孩子戴上围巾，或者穿领子高一些的衣服，避免受寒。

2，肚脐（神阙穴）。检查孩子上衣是否过短，或者裤头较低，避免小肚子受风。

3，涌泉穴（脚底）。避免在家光着脚丫走动，以免脚底受凉b

天突穴、神阙穴为人体任脉上的主要穴道之一，天突穴通肺气，神阙穴收降浊气。涌泉穴是肾经的首穴，肾经之气犹如源泉之水，来源于足下，涌出灌溉周身四肢各处。

一定要注意这三个穴位的保暖，可以起到宝宝养生、防病、保健的作用。

另外，如果孩子打喷嚏或者流鼻涕，可以睡前给孩子泡脚，促进血液循环，驱寒保暖。需要注意的是，泡脚的水温不要过高，时间不要过长，一般40度左右，泡5到10分钟即可。一周一到两次，不要天天泡。

多运动，多晒太阳。中医认为，常晒太阳能助发人体阳气。冬天，人体是阴盛阳衰的状态，晒晒太阳，能助发孩子体内阳气，驱寒保暖。早上十点左右或下午四点左右，可以适当进行户外运动，不要太剧烈，微微出汗暖和身子为宜。