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10月进藏有什么需要注意的？

西藏,高原,地区10月进藏有什么需要注意的？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

10月进藏有什么需要注意的？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

西藏是很多人梦想去的地方，尤其是喜欢旅游的人，近十年来越来越多的去往西藏。西域高原，空气洁净，生态脆弱，藏传佛教及地域文化极具特色，加上高海拔地区的挑战，确实是一个值得前往观赏的旅游目的地之一。

正因为高原地区，海拔普遍在三四千米以上，西藏空气中的氧气含量，远低于内地正常海拔地区的数值。不是任何人，尤其是首次进藏的人都能适应的。一般每年七八九月份，是那里空气含氧量最高的时节，大体相当于内地的70～80%。其它月份相对较低，深冬季节氧气含量甚至有时达到50～60%。十月份是西藏秋季，刚刚过了氧气含量较多的时节，但又不是最低氧气含量的时候，所以是高原旅游最佳季节的尾巴，只要有心理和物质准备，还是可以去那里旅游的。

十月份去西藏，相对旺季来说，雨水少，但更干燥，拍照及旅途有利。但要提前注意身体状况，心血管和呼吸系统患有重病的，感冒发烧和呼吸道急性发作没有痊愈的，一般不宜进藏旅游，以避免进藏后海拔高和含氧量低造成病情加重，甚至有时会有危重情况发生。平时身体健康者，进藏后开始注意适当放缓节奏，稍事休息半天一天再做旅行。这里有防止高原反应的顺口溜说法：轻轻提，慢慢移，遇到问题不能急。就是说不要拎提较重的行李，步行上楼梯要慢慢而上，动作与说话尽可能放缓，这些都是尽量减少人体氧气消耗，以度过低氧反应期，踏上神秘而愉快的高原旅游之路。

另外说明一下，任何药物对预防高原缺氧反应基本没有特别效果，当然可能心理反应良好对抗缺氧有益，所以因人而异，不要依赖药物预防。如果真有高原反应头痛一时难忍，可以适当吸氧缓解状况，一般不会严重甚至生命危险。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我上次进藏也是十月份了，俩次进藏都是十月份，十月份的西藏已经进入深秋了，气温有点低了，尤其是高原山里的温度早晚很低了，但是十月份份赶上好天气，高原非常美，色彩艳丽丰富，有金黄色还有红色的浅黄色等等交错相应，天高云淡，很美的一副画面。但高原十几不同天，赶上不好的天气，可能是雾蒙蒙的雨雪天，就什么都看不到了，记得上次俩次路过南迦巴瓦学前的时候，由于天气不好，都没能欣赏到南迦巴瓦雪山的真面目，还是到达然乌湖的时候，也是阴雨蒙蒙，看别人拍的然乌湖美的不像话，可我看到的是灰蒙蒙一片，连拿起相机的欲望都没有了。再有一个本来是准备去珠峰的，因为十月下雪了，通往珠峰的路全部被的封了，珠峰也封山了。

通过以上的经历，十月去西藏，不但要做好旅游攻略，一定要随时掌握天气情况，尤其是特意去看某个景点的，一定要提前几天就的密切注意天气的动向，或者向当地人打听你要去的景点的天气情况，否则就是竹篮打水一场空，什么都看不到，回头还抱怨某某地方不美丽，而是因为你去的时间不对。

其他的如高原防晒和保暖等日常准备工作，必须也是要提前准备的，再一个就是高反问题大家也要重视。首先我的经验就是喝当地的酥油饼的确保暖还能减缓高反的不适。我自己本人有俩次高反比较严重，一次是坐海螺沟景区大巴下山时高反，因为刚爬完海螺沟下来坐上大巴车，走的还是盘山公路正常人都头晕，我那时还在车上打电话，这就犯了致命错误，在高原的盘山公路上经量不要打电话或者大声说话保存体力。后面一次的高反，也是因为长途跋涉劳顿，赶了一天的路晚上八点多赶到了3800米左右的贡嘎山下的贡嘎村，后面教起了我们住宿的房东大姐姐家女儿的数学来，因为说话太多，后来整个人就不行了，头疼的不行呼吸困难，一动头就晕，感觉要死的感觉，非常难受，晚上都没吃。后来总结也是这个原因，所以这个教训很深，高原长途跋涉后，在车上或者达目的地后，一定要少说话，要先喝点酥油茶，减缓高反，保存体力。


回答于 2019-09-11 08:43:50

首先你得确定以什么方式进藏，这个决定了你需要携带的各种设备。



通常来说，最厚和最薄的衣服都需要带上，这边昼夜温差大，昼夜温差大，天气变化也快，在垭口一天经历四季也不是啥新鲜事。
这是在康定拍的，海拔才2600山上就下雪了，时间才九月中旬，可想而知海拔更高会有多难。


然后就是大家都很关心的高反问题，通常自驾，骑行，徒步，摩托车从318进藏的，大部分都已经适应高海拔地区，但是也得注意，通常来说，人都是在海拔3500以下晚上睡觉会比较舒服，海拔太高晚上可能会有各种不良反应。

正常来说，进入高海拔之前应该在一个月或者两个月之前就应该停止有氧运动，然后进藏前半个月就开始吃红景天，到了高海拔地区以后，嗜睡，头痛，气喘都是很正常的现象，最好的解决办法是赶紧往低海拔撤。

对于高反来说，不要太在意，也不要完全不在意，平常心过去就好了。 另外有一点要说的是，在高海拔尽量避免剧烈运动，各种剧烈运动可能会导致高反。

如果是想去西藏靠近边境的地区，是需要办理边防证，比如，阿里地区，日喀则地区，山南地区，林芝地区有些地方是需要边防证的，这个在户口所在所在地办理就好，不需要费用，看当地政策，一般一到三天就可以拿到。

另外，如果是涉及到加油的问题，驾驶证行驶证身份证必须齐全，然后每个地区的加油政策都不一样，有些加油站加油时间很短，你需要合理安排时间。

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