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秋分时节，白癜风患者该如何养生？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

秋分时节，白癜风患者该如何养生？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

秋分时节，白癜风患者朋友不能忽视的几个方面：

1、做好饮食管理，秋分以后，气候渐凉，胃肠道对寒冷的刺激非常敏感。如果肠胃防护不当，不注意饮食和起居，就会引发胃肠道疾病而出现反酸、腹胀、腹泻等症状。这样对于营养物质的吸收十分不利，而且容易导致白癜风患者的免疫力降低，所以肠胃的保暖要重视。

2、适当运动，秋天气较为凉爽，也是运动健身的好时节。坚持运动可以加速血液循环、调节新陈代谢机能、增加身体免疫力，促进白癜风的治疗以及康复。但运动时间及运动量需要根据自己的体质合理选择，不可过度劳累。

3、做好补水，秋天空气中的湿度逐渐下降，皮肤很容易出现缺少水分，从而引发瘙痒起皮等状况，这些现象都很不利于白癜风的康复。因此，白癜风患者要注意补充水分，除了要适当喝水以外，日常皮肤保湿也要。

以上是对秋天白癜风患者如何养生的回答，希望能有所帮助，做好日常防护，避免不利因素对病情产生的不良影响。

回答于 2019-09-11 08:43:50

白癜风是一种常见的后天性限局性或泛发性皮肤色素脱失病。由于皮肤的黑素细胞功能消失引起，但机制还不清楚。全身各部位可发生，常见于指背、腕、前臂、颜面、颈项及生殖器周围等。女性外阴部亦可发生，青年妇女居多。

农谚说：“白露秋分夜，一夜冷一夜”，“一场秋雨一场寒，十场秋雨好穿棉”。随着秋分节气到来，冷空气开始日渐活跃，气温降低的速度明显加快，日常保养更加不能忽视。

秋分时节，白癜风患者该如何养生？

一、防止寒凉伤及脾胃

天气渐凉，胃肠道变得脆弱、敏感。这也是为什么胃肠道疾病在秋季频繁发生的原因。因此，应特别注意胃部的保暖性，睡觉时应盖被子，饮食不应吃冷的食物，戒烟和饮料，不要吃得过多。

二、防止秋燥

秋分过后，空气中的湿度会降低，导致皮肤、鼻腔、嘴唇和咽部干燥。秋天是五脏的肺，肺的主皮肤，所以秋天的焦点是滋养肺。我们平时需要多喝水，多吃百合粥、梨糊等滋补肺腑的食物。

三、运动适量

秋天是一个趋同的季节，锻炼也应该遵循这个规律，不要太强，以防过多的汗水，伤害阳。选择一些力量类型，如瑜伽、太极拳等。既能达到增强免疫力的效果，又能刺激身体增强抵御寒冷的能力。

四、饮食平衡、不盲目进补

秋分昼夜平分。养生也需要均衡，在饮食上是均衡营养的，不偏食，但不过量。在夏天过去之后，永远不要大量的补，这样会增加脾胃的负担，不利于患者的健康。

科学对症的治疗方法，是白癜风康复必不可少的条件，但是患者也不能忽视日常护理的重要性，尤其是在季节更替、气温变化较大的时节，更要重视日常防护，避免不利因素对治疗产生影响，做到防治全面结合，这样更有利于早日恢复健康。

回答于 2019-09-11 08:43:50

秋季相对来说患上白癜风的几率不会太大，但是做好白癜风的预防还是很重要的，秋季的白斑是很容易复发的，所以患病之后要注意积极的治疗。每个季节的患病因素是不一样的，但是治疗的时候要根据自己的病情做出最适合自己的治疗方案，中途治疗的时候不要轻易放弃治疗，以免病情得不到解决更加的严重。

秋季治疗白癜风是一个不错的选择，因为夏季的天气是比较炎热的，到了秋季的时候天气变得凉爽了，有害的因素也会减少，尤其是紫外线的光照是不会很强的，所以抓紧秋季的治疗白斑的好时机是很有必要的。纳闷秋季白斑的养生方式有哪些呢?

做好皮肤的护理。由于秋季风吹会导致自己的皮肤变得很干燥，对自己的皮肤是很不利的，在加上干燥的皮肤在治疗的时候会影响治疗的效果，所以做好皮肤的护理很重要。白癜风的皮肤护理要做到的就是补水，补水的方式主要包括喝水和使用补水产品。日常生活中需要注意多补水，可以使用一些保湿产品，如爽肤水、面霜等等，每天要多喝点水，科学洗澡，维护皮肤健康，适当地在较暖的阳光下接受照射。

饮食。秋季患者的营养要尤其注意，不良的饮食会对自己的白斑恢复产生很大的影响，白癜风患者需要补充自己体内缺乏的一些微量元素，比如钙、磷、钾、铁等元素以及酪氨酸丰富的食物都要多吃。

注意锻炼。秋季很多人不注重锻炼，所以导致在自己的免疫力降低，白斑的病情就会加重，所以秋季大家要多运动，增强个人身体素质和抗病能力，争取更好的恢复。

秋季的白斑养生护理主要包括的就是皮肤护理，饮食以及锻炼，这些护理对于每一个白斑患者都是可以的。