您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

怎样可以保持心情愉悦？

愉悦,的人,时间怎样可以保持心情愉悦？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

怎样可以保持心情愉悦？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

怎样可以保持心情愉悦？可以有一个最简单的方法，不吃药，不花钱，不花时间，不用学习，那就叫做莫——生——气！

莫生气，来源于民间的一首打油诗，其中有一句是这样的:别人生气我不气，气出病来无人替。我若气死谁如意？况且伤神又费力。听起来简单，做起来有些难度，在这里介绍几种不生气而且又很愉悦的方法。

首先，每天做自己喜欢做的事。任何人总有自己的爱好，把时间与精力都投入到自己喜欢的事情中去，有一种专注感，成功了有一种成就感。精神上的愉悦会始终保持在全过程。

其次，把所有的问题都看淡，不该管的事不管，不该问的事不问，不该说的话不说，这样可以避免不必要的麻烦与误会，减少烦恼，增加愉悦。如果一句话说错了，还会自找没趣，何来愉悦？俗话说，三年学说话，一生学闭嘴。是否少说话，是否能闭嘴，显示了一个人的修养好不好？城府深不深？人的嘴有两个功能，一是说，二是吃，管住嘴，也包括了少说多看多听。

保持精神愉悦，还有三个方面必须提出来:

一是善于发现自然美，旅游，看风景图片，参加有兴趣的野外活动，多去乡下转转，多逛逛公园都是发现自然美的途径。人与大自然融为一体，亲近大自然，走进大自然，愉悦会油然而生。

二是善于发现人性美，多看美女、帅哥，可以从外表欣赏人性美，多与知识渊博的人与心地善良的人交谈，可以发现人性的内在美，在交流的过程中，增加了知识积量，达到了心灵美好，精神当然是愉悦的。

三，多听音乐。音乐是一种有魔力的艺术，不但能使人保持愉悦，还能给人治病，使人长寿。有多少老人，自带乐器，成群结队，在公园里引吭高歌。还有多少老人，走在林荫道上，拿着MB3、MB4，听听音乐，悠闲自在，好不快乐！

"人生苦短，快乐无价"。我请了个书法家写成条幅，挂在书房，每天看看，自然也愉悦了。






回答于 2019-09-11 08:43:50

怎样可以保持心情愉悦，

在于：不比较，如，对家庭发展事项，特别在乡村老家，不与邻里家比较；年老者，不与兄弟姐妹家比较。

在于：不计较，尤其在亲戚共事方面，有时，在经济分担方面，吃亏了，不可比计较。在于：

不着急：如，遇到家有病事，不可心急如焚，悔恨当时如不去聚歺，或，聚歺时，如，不吃什么菜或饮料丶酒水。

还有，不固执己见，争执到底，

还有，不计较得失，着眼长远，

还有，不自以为是，协商理事。

回答于 2019-09-11 08:43:50

怎么样保持好心情。给自己设定一个死亡时间。从现在开始到第二天的同一时间。24小时给你了结今生的遗憾及所有想完成的事情。愚蠢的人只会抱怨仇恨去杀死其他人给他陪葬。智慧的人知道时间不多，不再计较。开始珍惜每分每秒...