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新手问跑步的时候穿什么样的T恤？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

新手问跑步的时候穿什么样的T恤？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

分享一下个人经验，当然是带着强烈个人喜好的，所以你酌情参考。

首先我是出汗特别多的体质，穿一般的运动T恤衫，不管什么材料、不论标榜多么轻薄、多么速干、多么透气，都会有同样一个问题:汗湿透之后黏在身上很不舒服，短裤也是一个道理。

所以我跑步时，不管平时训练还是跑马，都只穿一种衣物:压缩衣。原因其实不是为了压缩功能，而是因为压缩衣本来就是紧身的，所以不存在汗透之后黏在身上的问题。干也好湿也罢，都是紧贴着皮肤的。一件尺寸合适的压缩衣穿在身上感觉就像是一层皮肤。

这里推荐两个品牌，速干排汗性能出众、特别适合跑步:一个是X-bionic；另一个是Compressport。都是顶级品牌（网上有很多介绍这里就不赘述了）当然，标榜各种高科技面料、性能出众的同时，价格也要比一般的跑步衣物贵不少。想提一下另外一个压缩大牌skins。我个人的经验，skins的压缩衣不是太适合跑步（至少是长跑）。因为面料比较憋，透气排汗性能比前边两个品牌要差不少。跑马时偶尔看到一身skins的同学，心里都会默默为他捏把汗。当然要承认skins的压缩性能是三个品牌里最好的。所以个人认为skins更适合健身房撸铁。

希望对你有帮助。








回答于 2019-09-11 08:43:50

速干的，不要买棉的，老一辈总是告诉我们纯棉的好，但是运动的时候，棉是最差的材料，因为吸汗，但不排汗，一会就会非常重；

贴身裁剪的，不要买宽松的，两个原因，贴身的基本不会摩擦皮肤，你可以自己百度，有些人马拉松下来会把皮磨破，第二，贴身的更舒适，有助于排汗；

尽量购买专门的跑步装，买的时候可以看一下， 比如耐克，吊牌上后面的条码上面会有running字样，这就是跑步装，这个对你来说是最简单的选择方式，因为专门的跑步装都有1和2的特性。