您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

抑郁两年，最近有很强烈的自杀感，怎么办？有人帮帮我吗？

你的,自己的,羟色胺抑郁两年，最近有很强烈的自杀感，怎么办？有人帮帮我吗？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

抑郁两年，最近有很强烈的自杀感，怎么办？有人帮帮我吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢邀！

我想请问一下，这两年你是否有接受过正规的、专业的治疗。如果你的状态这么严重，我建议你前往医院去进行专业的治疗。相信我，抑郁症是可以被有效治疗，并且治愈的精神疾病。

究竟什么是抑郁症？

抑郁症是以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上，而一些得病时间较长者甚或数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。

得了抑郁症该怎么办？

人吃五谷杂粮，没有不生病的。抑郁症说起来也不过是一种疾病，既然得了就能治，没什么大不了的。只要发现了就去医院积极治疗，早发现、早干预，一般效果都十分良好。目前的治疗主要围绕以下3个方面：


1.药物治疗

药物治疗是抑郁发作的主要治疗措施。目前临床上一线的抗抑郁药主要包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI，代表药物氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普兰和艾司西酞普兰）、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂（SNRI，代表药物文拉法辛和度洛西汀）、去甲肾上腺素和特异性5-羟色胺能抗抑郁药（NaSSA，代表药物米氮平）等。传统的三环类、四环类抗抑郁药和单胺氧化酶抑制剂由于不良反应较大，应用明显减少。

2.心理治疗

对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者，在药物治疗的同时常需合并心理治疗。常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际关系治疗、婚姻和家庭治疗、精神动力学治疗等，其中认知行为治疗对抑郁发作的疗效已经得到公认。

3.物理治疗

近年来出现了一种新的物理治疗手段——重复经颅磁刺激（rTMS）治疗，主要适用于轻中度的抑郁发作。无抽搐电休克（MECT）治疗适用于伴有自杀行为和倾向的抑郁症患者。




祝你早日走出抑郁的阴影，健康快乐起来！

回答于 2019-09-11 08:43:50

真是很遗憾，在个体自身巨大的心理问题上，没有任何人能够真正意义上的帮你。所有的外界帮助都是微小而短暂有效或本质无效，最终的结果还是需要你直面自己的内心，直面自己的执念。有往日因才有今日果，正视自我的内心，正视内心淋漓的鲜血。你的痛苦是一把剑，只有接纳痛苦，让痛苦和你融为一体，剑才不会伤及自身。从来就没有什么心魔，有的只是你自己。直面你内在的一切，接受你内在的一切，主动去拥抱你痛苦的源泉。去心里面对内心不同的自我，接纳他们拥抱他们。无论你会变成什么样，那都是你自己。

世界否定了原来的那个他，他便也否定了原来的自己

从来就没有什么痛苦，有的只是你自己




回答于 2019-09-11 08:43:50

我来提几条建议吧！

第一，思想放开阔一些，凡事看的开，对很多事不要过于纠结，过去就过去了，如果你对什么事都很纠结的话，你这一辈子都活得很痛苦。

第二，找个亲人或者信得过的朋友，向他们倾诉自己的烦恼。如果你能把自己的不愉快事和烦恼说出来，心中的负能量就会减少很多。因为你是在转移负能量，排解负能量。

第三，调节自己的心情，非常重要，如果你的心情非常差的话，这将很麻烦，你的抑郁症将会越来越严重。这时，你不防和爱说笑的朋友聊聊天，或者到外面去旅游散散心

第四，不妨到网上买一些改善心情的药辅助治疗，如果你的心态和心情都很好了，那么你的病自然就好了！

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

熬夜