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可不可以晒晒你瘦身成功的美照，让我嫉妒一下？

体重,腰围,照片可不可以晒晒你瘦身成功的美照，让我嫉妒一下？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

可不可以晒晒你瘦身成功的美照，让我嫉妒一下？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

132到110 瘦22斤 5.20开始减肥的 到9月 3个月不到 运动加控制饮食 运用基础代谢减肥法 不吃药不打针 哈哈哈哈






回答于 2019-09-11 08:43:50

您邀请我一个瘦子来回答减肥，我就说一下为什么我能数十年保持体重不变的秘籍，1.65米身高，58公斤±2公斤，从来保持不变，做到定时定量，以素为主，七分饱，常有饥饿感，从不暴饮暴食，肉鱼蛋从不忌口却从不多吃，肥腻晕腥从不拒之，点到为止，/反对减肥，只想增肥，每个人只要有自律就不会超重，我爱运动，又不刻意运动，以前夏天光脚跑十公里不在话下，水泡变血泡变茧子，坚持下来瘦成了闪电，瘦了显老难看，后改为每日快走十公里至今。所以能常年标准体重，想吃吃想喝喝很随意吔。欧吔

回答于 2019-09-11 08:43:50

减肥还在路上，革命还未成功，同志仍在努力呢！

回答于 2019-09-11 08:43:50

第一张照片左边是我产后36天拍的，我身高165,怀孕前102到104的样子，怀孕头三个月吐的厉害，瘦了6,7斤，然后后面不吐了就开始疯长，临产前165斤，孩子生下来7.8斤，生完当天不知道多重，估计在153斤的样子，出月子128斤，我说的这些体重都是早上起来空腹的体重哈。左边第一张照片当时腰围83厘米，体重128斤。右边是我产后9个月拍的，体重104斤，腰围67厘米。我孩子现在17个月，我体重98斤左右1斤徘徊，腰围62,63厘米。照片没有P过，是我穿的裤子显腿长，加上拍摄角度跟背景的问题所以感觉右边像是拉长了腿。第三张照片是孕37周➕的时候拍的，当时150多斤，临产前忘了拍了，第四张照片是102斤不到的样子，最后两张是最近拍的。