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对头条上瘾了怎么办？有没有好的克制方法？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

对头条上瘾了怎么办？有没有好的克制方法？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

如果没有约束力和自律，依本人的看法和切身体会，要想从根本上彻底解决上瘾问题，那就压根别再看今日头条！

回答于 2019-09-11 08:43:50

你可以先关掉头条，用五分钟计划自己要做什么，多看看书，计划自己，一定不要沉迷头条 ，一定不要沉迷网络