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平肩和溜肩与健康有关吗？

体态,肩胛骨,有的平肩和溜肩与健康有关吗？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

平肩和溜肩与健康有关吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

你好！

现在工作和生活习惯的原因

经常看到许多人有的平肩有的溜肩的不良体态

无论是溜肩还是平肩对健康都是有影响的！

1.平肩（耸肩）

主要是斜方肌过度紧张，劳损，僵硬，容易照成整个颈后肌群劳损酸痛，引起颈椎病

体态看上去脖子比较短

2.溜肩

斜方肌过度松弛，无力拉不住整个肩膀手臂，多数溜肩的人伴随着肩胛骨下沉，或外翻，经常感觉的肩胛骨附近背部酸痛，长期同样会引起颈椎病

体态看上去整个人比较耷拉着没有精神状态，和头前引

穿衣服撑不起来没有立体感