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刚学会吸烟，戒还来得及吗？

秋季,戒掉,时候刚学会吸烟，戒还来得及吗？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

刚学会吸烟，戒还来得及吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

1，只要有信心什么时候想戒烟都能戒掉

2，刚开始戒烟的时候可能会难受，想吸烟的时候可以吃一点零食，生花生米之类的。

3，初期戒烟成功后千万不要再复吸

4，复吸以后会比刚刚学会吸烟的时候抽的更多烟瘾更大。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我是从96年入伍当兵开始抽烟的，那时部队不允许，我们就在厕所抽，被发现了，喝过烟茶，尝过十根烟共吸的情况，喝烟茶苦胆水都吐出来了，嘴巴里塞十根烟抽鼻子眼泪都混合在一起的，说起来都是泪，但是仍然沒有戒掉，因为部队压力大，抽烟是放松舒压，回家后依然照抽不误，直到2016年的秋季，秋季的肺受不了香烟的熏烤，咳嗽了整个秋季，打针吃药无剂于事，沒办法，戒烟了，也不咳嗽了，痰也沒有了，整天神清气爽，现在戒了己经3年了，挺好，因此刚吸烟的戒烟相当容易，趁早戒掉，真的是无百害而无一利。