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如何克服父母再婚的抑郁心理？
父母,孩子,自己的如何克服父母再婚的抑郁心理？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
如何克服父母再婚的抑郁心理？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好！你所说的就是经历了父母离婚的创伤，再到面对父母的再婚。
先说父母离婚，虽说现在的离婚率越来越高，但无论谁也不喜欢离婚的，尤其是孩子，父母离婚肯定对孩子的心理造成影响甚至伤害。
再听到父母说要再婚，这个时候，相信孩子最担心的问题就是：怎样面对？万一父母再婚也不好怎么办？
那作为孩子又该怎样做呢？
建议：
1、理解父母，每个人都有自己的优缺点，每个人的成长经历都不同，两个人在一起一辈子，真的不容易，尤其是现在这个越来越浮躁、越来越自我的社会。
2、让自己乐观面对发生的一切，因为这些都不是你能控制的，既然自己控制不了，那就学会接受，多往好的方面想，我经常跟伙伴说：一切都是最好的安排。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好，谢谢邀请我回答这个问题。
父母再婚确实是对孩子的心理有很深的影响。
看过一个电视剧叫《家的n次方》没有?没有看过的话可以看一下，我个人认为，作为孩子来说，无论怎样还是要想开，凡事往好处想，不要那么郁闷。
我可以理解，家是一个温馨的字眼，家是心灵的栖息地，而父母离异又再婚了，就跟家没有了一样，心理素质再好的人也会郁闷，更何况是心里敏感的小孩子呢？会感觉很痛苦很难受。
特别是那种如果父母又没有很注意跟孩子建立良好关系的，对孩子的伤害更大更深。
在这里我说几点建议吧:
第一，作为父母来说，再婚也正常，但是一定要给孩子正确的管教，给他们正确的理念，让他们知道即便再婚，你们依然一样爱他们，依然会给他们关爱和照不会把他们当成包袱，累赘。
第二点，对于孩子来说，自己一定要开开心心的，如果遇到母离异后依旧对很好的，当然是最好的。如果遇到父母重组家庭后，对自己不好，那么一方面也理解他们吧，一方面也要自己爱自己。
第三点，孩子如果是对现在的状况不满意，难免会有各种各样的言行举止表现不满，可是现状也无法改变，就会导致恶性循环。作为孩子来说，如果认为父母再婚变了，不爱自己了。那么可以寻找老师或者是长辈的交流帮助，找可以指导自己的人，另外就是多看书，书中也会指导自己的东西，相信你会想得开的。自立自立再自立。要知道玻璃心，在这个社会，不管是你面对变的不再那么爱你的父母，还是社会上遇到的各色人，都没用。你要做的就是内心强大，强大，再强大。这年头只有自己拯救自己。没有办法，你只能内心强大才可以。
好了，我要说的就是这几点了，祝开心哦！
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先我们应该理解父母再婚的情况，父母有追求自己幸福的权利。作为子女，应该支持，鼓励。子女总会有长大的那一天，会离开父母会组成自己的家庭。到时父母还是孤身一人的话该怎么办呢？再婚，最起码在自己夜半生病的时候有个人给你端茶递药，在吃饭的时候有个人陪你共同进餐。父母也需要爱。
父母再婚我们可以换个角度考虑问题 ：
考虑父母的感受，支持父母再婚
父母之恩，水不能溺，火不能灭。”父母给予了我们血肉之躯，竭尽全力哺育、培养我们成长，教育我们做人。因此，我们要感谢父母的养育之恩、无私关爱之情，要孝敬父母，关爱父母。支持父母再婚也是我们孝敬父母的表现。父母希望可以获得孩子们的支持。做儿女应该祝福。
父母再婚后对孩子的爱依然不变
父母应尽自己最大的努力，负起对孩子的责任，让孩子在爱抚中健康成长。要让孩子明白，父母虽然离婚了，但并不改变对他的爱。无论父亲或母亲是否和他生活在一起，都不意味着要甩掉他，不爱他。再婚后后爸后妈都应该像多待亲孩子一般爱孩子，给孩子更多的安全感，充足感。
积极参加集体活动
父母离婚，我们往往心情不好，不喜欢社交。这时候我们更应该参加集体活动。根据我们的年龄，进托儿所、幼儿园或学校，和伙伴们在一起游戏、学习，使我们变得心情舒畅、开朗、活泼。发展自己的兴趣、特长，如去学乐器、唱歌、绘画等。有了兴趣爱好，精神生活充实了，也会尽早从父母离婚所造成的阴影中走出来。
改变我们的认知
抑郁的来源几乎都是来源我们的不良认知及认知的缺陷。我们抑郁不是父母再婚这件事，而是我们对父母再婚这件事情的看法。比如；抵触、反抗他们再婚、过度担心不被爱、过度担心无法融入新的家庭、在乎别人的看法。如果我们把父母再婚这件事换角度来看，剁一个人照顾父母，多一个人爱自己，岂不是是一件好事？
父母再婚，你的生活还可以幸福的继续下去，不要汰悲观，长此以往的抑郁下去，很容易导致重度抑郁，病理性的抑郁是需要药物治疗的，大好青春年华，让我们坦荡的活在阳光下，大步向前！
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