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如何克服父母再婚的抑郁心理?
父母,孩子,自己的如何克服父母再婚的抑郁心理?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
如何克服父母再婚的抑郁心理?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好!你所说的就是经历了父母离婚的创伤,再到面对父母的再婚。
先说父母离婚,虽说现在的离婚率越来越高,但无论谁也不喜欢离婚的,尤其是孩子,父母离婚肯定对孩子的心理造成影响甚至伤害。
再听到父母说要再婚,这个时候,相信孩子最担心的问题就是:怎样面对?万一父母再婚也不好怎么办?
那作为孩子又该怎样做呢?
建议:
1、理解父母,每个人都有自己的优缺点,每个人的成长经历都不同,两个人在一起一辈子,真的不容易,尤其是现在这个越来越浮躁、越来越自我的社会。
2、让自己乐观面对发生的一切,因为这些都不是你能控制的,既然自己控制不了,那就学会接受,多往好的方面想,我经常跟伙伴说:一切都是最好的安排。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好,谢谢邀请我回答这个问题。
父母再婚确实是对孩子的心理有很深的影响。
看过一个电视剧叫《家的n次方》没有?没有看过的话可以看一下,我个人认为,作为孩子来说,无论怎样还是要想开,凡事往好处想,不要那么郁闷。
我可以理解,家是一个温馨的字眼,家是心灵的栖息地,而父母离异又再婚了,就跟家没有了一样,心理素质再好的人也会郁闷,更何况是心里敏感的小孩子呢?会感觉很痛苦很难受。
特别是那种如果父母又没有很注意跟孩子建立良好关系的,对孩子的伤害更大更深。
在这里我说几点建议吧:
第一,作为父母来说,再婚也正常,但是一定要给孩子正确的管教,给他们正确的理念,让他们知道即便再婚,你们依然一样爱他们,依然会给他们关爱和照不会把他们当成包袱,累赘。
第二点,对于孩子来说,自己一定要开开心心的,如果遇到母离异后依旧对很好的,当然是最好的。如果遇到父母重组家庭后,对自己不好,那么一方面也理解他们吧,一方面也要自己爱自己。
第三点,孩子如果是对现在的状况不满意,难免会有各种各样的言行举止表现不满,可是现状也无法改变,就会导致恶性循环。作为孩子来说,如果认为父母再婚变了,不爱自己了。那么可以寻找老师或者是长辈的交流帮助,找可以指导自己的人,另外就是多看书,书中也会指导自己的东西,相信你会想得开的。自立自立再自立。要知道玻璃心,在这个社会,不管是你面对变的不再那么爱你的父母,还是社会上遇到的各色人,都没用。你要做的就是内心强大,强大,再强大。这年头只有自己拯救自己。没有办法,你只能内心强大才可以。
好了,我要说的就是这几点了,祝开心哦!
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先我们应该理解父母再婚的情况,父母有追求自己幸福的权利。作为子女,应该支持,鼓励。子女总会有长大的那一天,会离开父母会组成自己的家庭。到时父母还是孤身一人的话该怎么办呢?再婚,最起码在自己夜半生病的时候有个人给你端茶递药,在吃饭的时候有个人陪你共同进餐。父母也需要爱。
父母再婚我们可以换个角度考虑问题 :
考虑父母的感受,支持父母再婚
父母之恩,水不能溺,火不能灭。”父母给予了我们血肉之躯,竭尽全力哺育、培养我们成长,教育我们做人。因此,我们要感谢父母的养育之恩、无私关爱之情,要孝敬父母,关爱父母。支持父母再婚也是我们孝敬父母的表现。父母希望可以获得孩子们的支持。做儿女应该祝福。
父母再婚后对孩子的爱依然不变
父母应尽自己最大的努力,负起对孩子的责任,让孩子在爱抚中健康成长。要让孩子明白,父母虽然离婚了,但并不改变对他的爱。无论父亲或母亲是否和他生活在一起,都不意味着要甩掉他,不爱他。再婚后后爸后妈都应该像多待亲孩子一般爱孩子,给孩子更多的安全感,充足感。
积极参加集体活动
父母离婚,我们往往心情不好,不喜欢社交。这时候我们更应该参加集体活动。根据我们的年龄,进托儿所、幼儿园或学校,和伙伴们在一起游戏、学习,使我们变得心情舒畅、开朗、活泼。发展自己的兴趣、特长,如去学乐器、唱歌、绘画等。有了兴趣爱好,精神生活充实了,也会尽早从父母离婚所造成的阴影中走出来。
改变我们的认知
抑郁的来源几乎都是来源我们的不良认知及认知的缺陷。我们抑郁不是父母再婚这件事,而是我们对父母再婚这件事情的看法。比如;抵触、反抗他们再婚、过度担心不被爱、过度担心无法融入新的家庭、在乎别人的看法。如果我们把父母再婚这件事换角度来看,剁一个人照顾父母,多一个人爱自己,岂不是是一件好事?
父母再婚,你的生活还可以幸福的继续下去,不要汰悲观,长此以往的抑郁下去,很容易导致重度抑郁,病理性的抑郁是需要药物治疗的,大好青春年华,让我们坦荡的活在阳光下,大步向前!
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