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哪一种奶粉比较经济实惠好消化好吸收?求推荐?
奶粉,宝宝,母乳哪一种奶粉比较经济实惠好消化好吸收?求推荐?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
宝宝上火最麻烦了,看着宝宝哭闹便秘,当父母的哪有不心疼的?为了给宝宝挑一款适合的奶粉我们也是选了很久,哪种奶粉好消化吸收而且不上火,百度一下会出来好多结果,不过只有实践才会出真知,我特地跑了几家母婴店,对此也做了不少功课,最终得出来的结论是:一看配方,二看粉质。接下来我们就通过这两方面对奶粉进行一下分析。
看配方:是否具有促消化吸收的成分
益生元:通过促进肠内人体有益菌的繁殖,减少有害菌,优化菌群来平衡人体的健康,并且促进钙及其他矿物质吸收,促进维生素合成增强免疫力,防治腹泻和便秘。
现在很多奶粉中都添加有益生元,但是不同的益生元也是有区别的。常见的益生元比如GOS益生元和FOS益生元都是作用于大肠前端的短链益生元,大部分奶粉中都添加的是这两种益生元,或者是他俩的益生元组合,比如惠氏的铂臻,爱儿乐等。
另外还有一种益生元叫PDX益生元,它是一种长链益生元,能作用于全肠,目前为止应该是只有美赞臣铂睿和蓝臻中含有,并且是以PDX+GOS的长短链益生元组合出现的,这样的组合对于促消化吸收有着更好的作用,目前来说,这应该是效果最突出的益生元组合了。
乳铁蛋白:乳铁蛋白是母乳中的核心免疫蛋白,能够抑制有害菌的生长,保护肠道环境,有助提高宝宝抵抗力,抵御疾病的的侵害。
乳铁蛋白在母乳中的含量比较丰富,约占母乳蛋白质总量的20%,在牛奶中含量低一些,约占牛奶蛋白质总量的3%-4%。市面上大多数奶粉不含或含有极少的乳铁蛋白,但是也有的奶粉中添加了丰富的乳铁蛋白,比如美赞臣蓝臻的乳铁蛋白含量就达到了母乳范围,美素佳儿皇家美素佳儿中也含有丰富的乳铁蛋白。
OPO结构脂:近年OPO结构油脂这一成分也是各家奶粉大热的一个卖点,添加这一成分是使配方更接近母乳。查询到的目前有一些研究发现,添加了OPO结构脂的婴幼儿配方奶,能够避免形成钙皂,软化宝宝的便便,对促进钙和能量的吸收也有一定帮助。
也还有些研究发现它可以提升肠道双歧杆菌数量,有助于提高宝宝的免疫力,是最近比较热门的一种成分。含有这一成分的奶粉有惠氏启赋、飞鹤星飞帆、君乐宝乐铂等。
MFGM乳脂球膜:MFGM是母乳中的突破性发现,它的形成与母乳中乳脂分泌的过程紧密相关,它对肠道菌群有改善作用,能够减轻腹泻的严重程度,对宝宝的肠道有好处,增强免疫力。除此之外也是大脑发育重要的活性营养成分。
但因为MFGM提取难度大、难于保存、加上成本过高,所以在婴幼儿配方奶粉中十分罕见,现在只有美赞臣蓝臻中添加了这一成分。
看粉质:有无结团挂壁现象
奶粉好不好吸收其实从肉眼也能看出来一些,我主要是从奶粉的溶解度来判断的,好吸收的奶粉溶解快且均匀,没有结团挂壁和沉淀结团,也不会有气泡。为什么呢?根据家中那位化学大神的解答,这是因为奶粉溶解度的高低反映了奶粉中蛋白质变性的程度。简单的说,就是溶解性差的奶粉,蛋白质变性程度大,营养比较难消化吸收,容易让宝宝出现上火便秘。
为了能更直观地感受各品牌奶粉的溶解度,我对市面上比较畅销的几款奶粉做了个测评,结果如下:
结合表格来说,挂壁现象多多少少都有一点,但是程度不同,有部分奶粉结团现象比较严重,是不太建议选择的。这几款奶粉中整体表现最好的是美赞臣,其次是惠氏。
综上所述,好吸收的奶粉应该是含有丰富的促吸收的成分,并且易于溶解,爸妈们可以结合实际情况进行选择。如果说宝宝是特殊体质导致吸收不好,容易吐奶等情况,美赞臣、雅培、雀巢等品牌都有专门针对特殊体质宝宝设计的特殊配方奶粉,可以根据医生的指导进行选择。
都说生娃容易,养娃不易,自从当妈后才知道为娘的艰难。从一枚新手妈妈晋升为育儿小能手,中间有过无数磕碰,但是也是一件非常有成就感的事,非常希望我的小心得能够帮到大家,我们一起为娃们的健康努力。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我家宝宝四个月,出生到现在一直喝惠氏奶粉,感觉宝宝喝后各项指标都很好。值得推荐❤
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
是否容易吸收还是通过观察宝宝的大便来判断的,每个宝宝的肠胃和体质情况不同,适合别人的未必适合你,所以建议选择一款给宝宝试下,看看大便里是否有奶瓣,如果奶瓣太多,那么就是吸收不是太好,不过选定一款奶粉后,不建议频繁更换,因为宝宝的肠胃需要时间去适应新的奶粉,这期间就很有可能出现便秘、腹泻等情况,还请家长多多观察。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我的宝宝当初是喝美素佳儿,总体来说不会太甜,但建议买港版的。大陆的营养表差很多。
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