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有什么好用的跑步软件？手环手表太贵了，有没有免费好用的软件？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

有什么好用的跑步软件？手环手表太贵了，有没有免费好用的软件？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

可以先下载个免费软件“悦跑圈”试用一下，里面跑步过程中的卡路里消耗、配速、总里程/时间、跑步频率等几个常规指标都能呈现，全过程每跑完1公里就有语音播报你耗用多少时间，对入门级跑者来说，可以用了。但是，如果你想不断提升自己的跑步成绩的话，适时考虑运动用防水手表，千元左右。免费运动软件中的运动指标它都有，其中的一个心律指标，可以拿来参考，你个人的最大运动量，以及可以继续加强的运动量，可供辅助跑步作用，既防水同时又可以减轻你的装备重量(免带手机)。说了这么些，不知有没用？请酌情考虑。

回答于 2019-09-11 08:43:50

几乎每一位跑者都会配备一款跑步软件，记录自己的跑步轨迹，时间、距离等信息，有些软件也可以当做一种社交工具，与朋友分享步数、发起挑战，跟朋友一起倡导健康生活方式。

经常有朋友问，你用的是什么跑步软件？如何将朋友圈的照片添加上跑步路径？

跑步软件种类繁多，NIKE+、悦跑圈、咪咕、小米、佳速度、咕咚等。这里简单的跟大家推荐几款用过的跑步记录软件，各有特色，各取所需。

一、Nike+

官方介绍："跑鞋通过无线apple nike+ipod运动组件与iPod实现信息互通，将Nike+运动鞋与iPod连接后iPod就可以存储并显示运动日期，时间、距离、热量消耗值和总运动次数，运动时间，总距离和总卡路里等数据。

用下来感觉最大的亮点是教练功能：即培训计划，可以根据自身情况，制定适合自己的进阶计划。此外，水印功能，跑完可以在照片上添加路径和跑步距离等信息，满足发朋友圈的需求。

二、悦跑圈

悦跑圈，定位“社交跑步软件”，最近泛体育的、跨界动作频频，外界反响不错。软件界面友好，功能清晰，有独家防作弊系统。个人勋章结合节假日解锁，跑者等级系统完善。

悦跑圈最受用户欢迎的是他的线上马拉松，只要你报名，跑完就有奖牌。其中有一个系列的奖牌是把每一个城市当地最出名的文物提炼奖牌，每块奖牌代表一个故事蕴含着这座城市的历史。

关于悦跑圈CEO的访谈：梁峰：悦跑圈必须「跑」出互联网

三、咕咚

要运动，用咕咚。咕咚也是国内最早做运动APP之一，已经积累超过6000万用户。咕咚的产品定位是解决用户所有基于大众户外运动所产生一切问题，如跑步记录、运动指导、运动交友、装备购买、智能硬件等。

关于咕咚详细的产品测评：咕咚运动APP体验报告

去年在咕咚出智能跑鞋的时候果断加入众筹，以超低价格入手了一双，鞋整体脚感偏软，减震效果很棒，芯片是在左脚脚心位置，每一次跑完都给你一个完整的数据分析报告，跑姿是否正确，外八还是内八，后脚跟着地还是常规着地，步频步距都有非常详细的数据。

四、佳速度

现在的跑步 App 各种各样，多到不知道该用哪款。但是总体来看，跑步 App 多是以趣味性为主，训练的专业性则略显不足。

配合佳明的心率手表将原本抽象的运动成果和主观感觉以“数字化”的形式具体呈现出来，科学跑步，还可以发现自己在跑步过程中存在的问题。科学跑步的同时平台也支持将数据上传、管理和分享。

佳明手表的种类也非常多，大家可以在佳明官网或者京东了解适合自己的购买。

佳速度测评：跑步App那么多，为什么我只用“佳速度”？

APP再多，功能再强大，毕竟也只是起到辅助性作用。如果第一步迈不出去，再精确的数据也只会是零，跑起来才是核心。

希望大家都能拥有乐受运动的态度和健康的身体！