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一二年级的小孩中午不睡觉休息，晚上做作业不在状态，有什么办法呢？

孩子,家长,中午一二年级的小孩中午不睡觉休息，晚上做作业不在状态，有什么办法呢？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

一二年级的小孩中午不睡觉休息，晚上做作业不在状态，有什么办法呢？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢邀请:是的，一二年级的小孩刚进入学校不久，需要家长各方面正确引导，老师在教学上只能起到育苗作用，真正了解孩子思想领域概况，着重还是在家长。孩子良好的生活习惯，取决于家庭完整的风貌风气，大人的举行，一言一事关系到孩子未来的成长和出息。孩子不睡午觉，肯定会影响晚上做作业，贪玩，是小孩的天性，作为家长要耐心说服孩子，千万不要动不动强制性，命令式，如今小孩是不会吃这套逼势方法的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

培养孩子好的生活习惯和学习习惯是最好的解决办法。这些办法需要家长长久的监督和坚持，只有经过一段时间的磨合和坚持，问答里的问题就会迎刃而解。





一般情况下是孩子读幼儿园的时候就会养成一种中午睡午觉的习惯，只有少数的孩子精力旺盛、喜动，不愿意中午睡午觉。这种习惯会延迟到读小学一、二年级，因为受学习压力的影响，老师和家长都希望孩子中午休息好，下午才有更旺盛的精力听课。怎么办呢？我分享一下我曾经的育儿经，希望能给有类似情况的家长一点启示。





不知道为什么，我孩子也是从幼儿园开始就不喜欢睡午觉。因为那时候小，沒有学习任务，我沒引起重视，至到小学一年级，因为他不睡午觉还要去影响别人睡觉，所以老师不得不让我帮助孩子改掉这个习惯。我最开始听老师说了以后很生气，每天中午便强迫孩子睡午觉，我越强迫他睡，他越不想睡，后来我干脆采用武力，他便哭，沒完沒了，让人抓狂。再后来被他折磨地精疲力尽的我，静下心来，慢慢的想出了一个办法。叫他不要睡觉，只需上床躺好，闭上眼睛，不准动也不准说话，看他能比别的同学坚持多久，我就会有奖励。坚持越久，奖励越多。特别是那时候他最喜欢的摇控机器人，为了让他中午也能象其他同学那样睡午觉，我真的一直忍着没给他买，至到他习惯了睡午觉为止。发现孩子的需求，用满足这个需求来促使他养成一种好的习惯，也是家长教育孩子成长的一种方法。





另外，孩子做作业不在壮态，其实就是孩子的专注度不够。在现实生活中，我和家长朋友们接触的时候，偶尔也会听见某某家长说自己的孩子一做作业就要拉屎拉尿。要不然就是一边做作业一边玩纸或笔，有的还边做作业边吃东西。怎么办呢？家长最好是在孩子做作业的时候提醒他需不需要上厕所？需不需要先吃完东西才做作业？然后，最好是根据孩子的实际情况规定他在某个时间段必须完成作业。有些孩子做事很拖拉就是给平时做作业磨蹭有关。在规定的时间段完成作业，家长们可以适当的奖励孩子，反之，则应该有相应的惩罚。有条件的家庭，家长平时可以带着孩子玩魔方，组装玩具，因为这些是孩子喜欢的，也是陪养孩子专注力的一种娱乐。





任何改变孩子的好方法都要经历一段时间的磨合与坚持，这也是对家长和孩子的一种考验。希望我的育儿经能帮到有类似困惑的你。

回答于 2019-09-11 08:43:50

这实际上可以算是两个问题，因为写作业不在状态，和中午不休息，中间并没有绝对的因果关系。我们可以分别从两个方面来分析。

对于一二年级小孩子中午不睡觉。要看在幼儿园时是否习惯养成不好。

一般来说，幼儿园总是会要求孩子们午睡的，我女儿在幼儿园里都能做到。上了一年级后，因为离家近，中午我们是带回家里睡的。

刚开始一段时间，总是挺兴奋，不是太愿意睡午觉。

我们会中午时跟孩子一起睡，孩子房间是上下铺，她睡上铺，我们睡下铺，比赛谁先睡着。对于孩子来说，就像游戏一样，她也挺喜欢的。或者是建立奖励制度，只要中午睡，就可以得到小红花，这对孩子来说也非常有吸引力。

这样，帮孩子找到睡的理由和动机，她就会自觉的去午睡了。

当然，有时候也会出现不愿意睡觉的时候，我们不强迫，偶尔让她自己在上铺玩。我们对孩子不能总是以一种强制与命令式的情况来沟通，那样只会更加的逆反。




说完午睡，说说写作业。

写作业不在状态是怎么样的表现？是精力不足？还是磨蹭拖拉？是注意力不集中，还是马虎应付，这里题主没有说出明确的状态，几种情况梳理一下。

1、精力不足，那么一是看睡眠是否足够，二是看是否写作业时间太长，我们要像学校一样，两节课间有休息时间，发现孩子精力不够，可以让她休息一下，玩一玩，补充一下精力再来。

2、磨蹭拖拉，是否没有培养好写作业的好习惯？是不会写，还是写不好。这需要父母能找出原因，并且给予支持和鼓励。总是批评孩子没写好，不如找到做得好的方夸一夸，让孩子看到自己的进步，收获自己的成就感，从正面帮助孩子建立起对学习和写作业的信心，增加自己的内在动力。

3、注意力不集中，要营造不受打扰的环境，可以通过一起做亲子共读来提高孩子的注意力，或者是进行一些注意力的训练与学习。

4、孩子粗心，粗心也是一种习惯问题，需要父母给予引导，这里要注意，说孩子粗心，往往容易变成贴负面的标签，而且千万不要骂孩子笨，这都不懂，太粗心了，这些话是负面的，我们要换成正面的语言，比如，可以更细心些，你已经有进步了，你做得很不错，这个要做得更细心就更好了，类似这样的话。

希望以上的建议对你有帮助，如果有不清楚的，也可以跟我交流。




我是庭爸，家庭教育指导总监，这么多年指导上千家长和孩子成长过程中，积累了丰富的实用技巧与经验。我很乐意分享我的所思所想，希望能够帮到你，让育儿变轻松。敬请关注，每天有收获。

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