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当爱一个人无法自拔，而那人却放弃了你该怎么自我调节？
你的,对方,时间当爱一个人无法自拔，而那人却放弃了你该怎么自我调节？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
第二， 如果在恋爱关系中你投入很多，但对方恰恰是回避型依恋，那么这正说明我们两者真的不合适，放弃他，你会遇到更适合自己的那个人。
第三， 我们还可以让自己去参加自己喜欢的活动或者聚会，接触更多的人，做自己感兴趣的而之前一直没有机会和时间做的事情，视野开阔了，心量也就打开了。
以上是我的拙见，我是一名心理学工作者，人们普遍认为人际关系出现了问题导致了心理问题，而我认为很多时候恰恰是心理有矛盾才导致了人际关系障碍。所以分析事情背后的心理，往往会更好的帮助到我们。请大家多多指教！
回答于 2019-09-11 08:43:50
不去追究放弃的原因，因为原因都是让人难过的，“不为你好”的类型会让自己觉得看错了人，“为你好”的类型，会让自己觉得遗憾，都会不舒服。
1、好好感谢这段感情，和它作别，毕竟深爱过，让美好的记忆封尘心底就可以。
2、依照自己的兴趣和实际生活情况，给自己找个具体清晰可执行和可量化的目标。
比如：我对自己的身材不满意，感觉自己体重有点重，想减肥。
那我给自己订目标是一个月瘦5斤，每天都去锻炼。
而像我要减肥，这就不算目标了，因为不清晰不明确没有截止时间。
3、卯足劲去实现目标，如果你真的投入到目标中了，其实你就没有时间去想感情里的伤痛，实现目标的过程又能让你找到生活的趣味。
愿你能够早日走出这段感情，拥抱更美好的人生，加油，姑娘。
回答于 2019-09-11 08:43:50
放弃你就说明他不爱你，既然他不爱你，那你就学会自己爱自己，爱自己才活的明白。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我理解你，我也曾经这样过 ，特别对于一个感情投入慢和没安全感的人来说，你深陷其中，而那人缺恰在那时离开了，除了放弃还是放弃。没有别的办法。要么你就再勇于追求，不让自己学会后悔。
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果没有任何阻碍而选择放弃，那只能说那个人不够爱而已。。。。生活中，有好多人相遇，相识，慢慢的到相爱，如果没有特殊的原因是不会放弃的。。。。如果是有原因的放弃，可以理解，因为有太多的爱而不得。。。没有任何原因而放弃，只能说，不够爱而已。。。。缘来不拒，缘去不留。。。。
回答于 2019-09-11 08:43:50
自己一定要找事情做，只要有事情做了，你就不会有时间想着那个人，时间是治疗心理创伤的良药，时间久了，你就回把那个人忘了。感情只是生活的一小部分，不要太执着，过了若干年以后你再回头看，你会觉得这些都是小事，只有生死才是大事。看开点吧！朋友！
回答于 2019-09-11 08:43:50
别想这么多，他都放弃你了，你也不需要坚持下去了，让时间来淡忘他的存在，如果他真的爱你，他就不会放弃这段美好而甜蜜的恋情，哪怕这其中只有一丝一毫的可能，无论这其中有多么艰难险阻，都无法阻止我对你的爱，想往后余生都和你在一起，所以呢他放弃了你，说明他眼光不好，捡了芝麻丢了西瓜说的就是他……所以开启新的一段恋情，有一个满眼都是你的男孩，让他后悔莫及，让他每当夜晚来临时就忍不住的懊悔
回答于 2019-09-11 08:43:50
生活要照常，至少表面必须这样，夜深人静内心撕扯般疼痛，扯出个空洞，凉飕飕的进风，这样的日子肯定会过一阵，没事，过着过着就会进入麻木阶段，行尸走肉般的日复一日，然后突然在某一天，或许一个漂亮（帅气）的异性，或许是路边的一朵小野花，或许是某个场景，都能让你豁然开朗，哦……原来生活还是这么有趣，还是尽情的享受生活吧，也许以为的最爱也没那么爱了，接下来会有更美好的到来！
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