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工作生活压力大，手机面前的你是怎么样释放压力的？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

工作生活压力大，手机面前的你是怎么样释放压力的？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢邀请！

不知你是干哪行的？各行各业，各工种在日常工作中或多或少都会遇到一些压力，这并不奇怪，很正常的。就拿金融业来说，存敖业务要跟上，用户要多，需揽业务，存款余额才会上。这就要求每个职工都要完成一定的任务。各家金融机构都在发展自已的业务，这也就给本行业带来了竞争压力。但饭还是吃，工作还得干。

再就是医疗卫生，病人只管找你看病，治好了，说你医术高，看得好，治得好。治不好，说你不行，有甚者还会医闹。各行各业，哪个工作没有压力？

其实，工作中的压力并不可怕，只要广开门路，想法创收就行了。再大不了，少拿点奖金而已。医生也如此，态度要端正些，评脉开药细心认真些，严格

按规章制度操作，注射时该皮试的就一定皮试，千万不要梳忽大意。

最使人受不了的是烦恼，工作中的压力是可想法减轻或排除的。

面对工作压力你在手机面前可以上网找相关的网友谈谈心，倾心相诉，三个臭皮匠，顶个诸葛亮。众人拾柴火焰高，集体的力量是无比强大的！

我遇到工作压力时，先坐下来静静的思考一下事情的前因后果，自问一下为什么会这样？然后找对策，去努力，去勇敢的面对！再就是先放下袍衭，去papa山，游泳，唱歌。面对压力，先放松下来，保持镇静，从容面对，轻装上阵！

回答于 2019-09-11 08:43:50

压力大的主要原因还是缺钱，害怕失业、生病，上有老下有小，所以要提高挣钱的能力，不断的学习，努力奋斗。要想办法多渠道的扩充收入来源，每次挣到一些外块的时候都会感到高兴，只有这样才能让人感受到安全感，才能从根本上缓解压力。

回答于 2019-09-11 08:43:50

压力谁都会有，所以找到合适自己的发泄渠道尤为重要！

个人更喜欢通过游戏的方式发泄。打打射击游戏，或者玩玩战略游戏。集中注意力的释放，很容易就平复我的心境，然后让自己冷静下来，给自己时间和空间思考解决问题的方式方法。

不管是什么方式，我们要能沉下心来。可以专注，冷静。切忌任由自己的情绪爆发，这很容易造成旧问题没解决，又新添烦恼。

还有就是要对自己的需求有认识。知道自己最应该优先解决的是什么，然后有针对性的去解决它。有孤独感就去寻求集体的帮助，有危机意识就去寻找避免危机的方式方法。

请相信，这个世界上几乎不存在过不去的坎。再大的困难最多也就是要你换一种生活方式而已。所以请相信，相信自己的能力，相信自己的家人，相信爱情，相信友谊，勇敢直面。

找一个适合自己的发泄渠道，压力自然就小了！


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