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怎样才能更顺利的断奶？

宝宝,母乳,妈妈怎样才能更顺利的断奶？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

可以在等宝宝有困意的时候多喂给宝宝奶粉，因为宝宝想尽快的吃饱了睡觉，所以会好喂一些。每天慢慢减少母乳喂养的次数，时间长了，宝宝自然而然就断了奶。同时可以用玩具转移宝宝注意力。

对于宝宝辅食，先从简单的汤水开始，像是米粥、面汤等。各种蔬菜泥：土豆泥、菠菜泥、胡萝卜泥等。炖鸡蛋，少量的蛋黄和着汤水也可以喂给宝宝。辅食的量也要逐渐增加，这样才能保证宝宝营养跟得上。

我是帮妈，一名高级育婴师，私信“育儿”，帮您解答带娃路上的困扰~

（配图均来自网络，侵权删。）

回答于 2019-09-11 08:43:50

给宝宝断奶，是一个艰巨的任务。需要妈妈的耐心和家人的配合，更需要宝宝的配合。

宝宝断奶不是一蹴而就的事情，是需要一个时间过程的，需要循序渐进，妈妈不能着急，更不能说硬来。本来宝宝吃奶吃的很好，妈妈突然说断就断，没有给宝宝一个心理和行为的适应期，会使宝宝患上“断奶综合症”：会使宝宝身体抵抗力下降，容易生病等。

那么什么时候给宝宝断奶合适呢？很多人说“六个月”，也有人说“一岁”，甚至有人说“两岁”。其实每个宝宝的身体发育情况不一样，每个妈妈的母乳分泌情况也不一样。要根据宝宝和妈妈的自身情况，制定合理的断奶计划。

如果奶水充足的话，建议妈妈母乳喂养至少到宝宝一岁。有些人说“母乳在宝宝六个月的时候就没有营养了”。这句话其实是片面的。因为母乳里的营养成分是任何的奶粉都无法比拟的。能够满足宝宝成长发育的需要。只是在宝宝六个月以后，身体发育所需要的能量，单纯的依靠母乳，不能满足了，所以才会有建议妈妈在宝宝六个月的时候就给宝宝添加辅食。但是添加辅食≠断奶。

这两项其实并不矛盾，也不冲突。在保证宝宝母乳喂养的同时，适量的给宝宝添加辅食，以为宝宝的身体发育补充营养。这是一个过渡期，是让宝宝从纯母乳喂养为主，向固体食物为主喂养的时期，称为换乳期。这个时期可长达8~9个月。也就是说从宝宝开始准备断奶，到完全断奶，大概要经历8~9个月的时间。

我家小宝就是从十个月的时候开始准备断奶的，在做了给宝宝断奶的决定后，我就开始翻阅资料，选择合适宝宝的辅食。（因为母乳充足，宝宝十个月之前一直纯母乳喂养）。刚开始是米粉，小米粥，大米粥，让宝宝的肠胃先适应比较细软的食物，然后逐渐的增加面条，蒸蛋等，每天换着花样给宝宝做辅食，并且开始为宝宝选择合适的奶粉，为完全断奶做准备。

在换乳期，如果宝宝的身体健康，情绪稳定，那么妈妈就可以逐渐的实施断奶计划。妈妈可以给宝宝先减少喂奶次数，比如从每天5次喂奶，减为4次，并且注意增加宝宝的辅食量，而且减奶最好是从白天开始。因为白天宝宝的活动比较多，容易转移宝宝的注意力，减奶不会特别的困难。先帮宝宝断掉白天的奶，再断晚上的奶。

宝宝断奶的时候，最好是断奶不离人。不能说为了断奶，让宝宝见不到妈妈。这样会给宝宝的心理造成压力，让宝宝认为妈妈不爱自己了，造成宝宝哭闹。因为宝宝对世界的安全感来自妈妈，来自妈妈的哺乳。所以在断奶期间，妈妈要陪着宝宝玩游戏，给宝宝讲故事，等，让宝宝依然感受到妈妈的爱。只是等宝宝要吃奶的时候，让家人代替妈妈照顾宝宝。这样会逐渐减少宝宝吃奶次数，为完全断奶做好准备。

我家小宝在一周岁生日后开始准备完全断奶。只用了两天的时间，并且小宝一直由我带着。本来都认为宝宝断奶很困难，结果特别顺利。因为一岁的宝宝已经能够理解妈妈的话了。我已经给小宝准备好了奶粉。就对小宝说，宝宝已经长大了，不能再吃妈妈的奶了，要喝奶粉啦。小宝当时愣了一下，摇了摇头。我也没有强迫他。第二天在乳头上涂了苦瓜汁，小宝要喝奶的时候，我没有什么不愿意的表情，就让他吃奶，结果他尝了一口，冲我吐了吐舌头，皱着眉头。我就问他“好不好喝？”他摇了摇头。我又让他喝另一边的，他还是尝了尝，皱着眉头。我就问他“是不是不好喝了。”他点了点头，我就对他说“那你就喝奶粉吧，那个好喝呢。”结果小宝就抱着冲好的奶瓶咕咚咕咚的喝了起来。断奶成功了。

所以在断奶前，妈妈要多和宝宝沟通，说话，虽然宝宝还不能完全表达自己的意思，但是宝宝能理解。妈妈要告诉宝宝，妈妈是爱你的，但是宝宝长大了，需要喝奶粉了，需要吃饭了，这样才能长大。让宝宝从心理上逐渐接受断奶的事情。

完全断奶一定要选择在宝宝情绪稳定，食欲良好，身体健康的时候进行。这样不仅利于断奶，还能让宝宝不受断奶的影响。

断奶季节应以春秋两季为宜。因为这两个季节，温度适宜，宝宝食欲也比较好。

感谢阅文，我是小风车妈咪，有一个阳光可爱的小子。我坚信陪伴是给孩子最好的礼物，欢迎和大家一起探讨孩子成长过程中的问题。

回答于 2019-09-11 08:43:50

在想给宝宝断奶期间，应尽量少让宝宝看见或是抚摸妈妈的乳头。减少喂奶次数可以从白天先开始，因为白天宝宝精神比较好，往往也容易会被其它事物所吸引。同时，可以让其他家庭成员代替妈妈来进行辅食的喂养，在不断丰富辅食种类的同时，应鼓励与强化，从少到多、从稀到稠让宝宝尝试新的口味，引导宝宝喜欢上辅食。断奶时的胀奶问题可以用热敷的方法改善，在每天奶胀的厉害的时候，先用吸奶器吸出，然后把毛巾用水温热敷在乳房上面，这样除了缓解胀痛以外，还可以让乳房周围的血管畅通，对乳房健康也是有好处的，但是用毛巾热敷乳房的时候要注意温度不要过高，也不要直接敷在乳头和乳晕处。

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