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什么歌曲最适合催眠、要柔和的、好听的？

理查德,巴赫,克莱什么歌曲最适合催眠、要柔和的、好听的？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

什么歌曲最适合催眠、要柔和的、好听的？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

如果提起适合催眠的歌曲，很多人会答复说是轻音乐，或者是带有大自然音效的原生态音乐。

其实通过多年的心理咨询辅导工作，从很多失眠者反馈的信息，分析得出，失眠是一种心理问题。

主要是内心深处的焦虑抑郁情绪，而造成这种情绪的根源就是心理平衡机制失调，针对这个有较好调理效果的就是佛曲了。

例如般若密多心经，大悲咒，东林寺佛号等等，这些佛曲具有佛经的内心修复功效，还兼有轻音乐的轻柔曲调。

如果在睡前听听佛曲，记得把播放器音量打到最低，然后枕着这些佛曲入睡，会让你有个婴儿般的睡眠。






回答于 2019-09-11 08:43:50

river flows in you 钢琴版.. 安妮的仙境 斯卡布罗集市 Baby Chillout 罗密欧与朱丽叶 林中漫步 雨的印记 秋日私语 神秘花园 水边的阿迪丽娜 卡农 蓝色生死恋 秋日私语 卡农钢琴曲 被遗忘的天使 巴赫-G弦上的咏叹调 B.A.D-夏天的圣诞节 July-My soul菊次郎的夏天菊次郎的夏天 孤独的牧羊人 普罗旺斯 迷雾森林 柔如彩虹 绿色花园 忧郁的爱 午后的旅行 大地的旋律 海角乐园 阳光海岸 午夜情深 理查德克莱得-海边的祈祷 海洋之声 温柔的倾诉 邂逅的那天 理查德克莱德曼-神秘花园 靠近你 班得瑞-款款柔情 黑色伤痕 月下情歌 You belong to me 薰衣草 班得瑞乐团-重新爱过 莫扎特-小步舞曲 舒曼-梦幻曲 梦回欧罗巴 萧邦-梦中的婚礼 德沃夏克-幽默曲 萧邦-幻想即兴曲 理查德克莱德曼-永远爱你 莫扎特-小夜曲 门德尔松-仲夏夜之梦序曲 理查德克莱德曼-水边的阿狄丽娜 班得瑞-初雪 拉德斯基进行曲 巴比伦河 寂静之声 森林中的一天 理查德克莱德曼-爱的纪念 出埃及记 班德瑞-春野 少女的祈祷 仙境催眠曲 最近的天堂 上面的是纯音乐。。。。 如果不喜欢。可以听下面比较安静的歌曲。。。

1. One Last Time- Kelly Mack

­2. By Our Love- Christy Nockels ­

3. Forget to begin- The Hampdens ­

4. SaVill Stjarnorna- Molly Sanden ­

6. Schlaflied- Kate/Ben ­

7. Angel -Angelis ­

8. Dream You To Life- Jordyn Taylor ­

9. Guarded- Jupiter Rising ­

10.Just One Last Dance-莎拉·蔻娜 ­

11.Because Of You-凯丽·克莱森 ­

12.All Good Things-妮莉费塔朵 ­

13.lost without you-黛尔塔 古德莱姆

­14.Memories-Within emptation ­

15.When_you_say_nothing_at_all-Alison Krauss ­

16.玛丽亚·亚瑞唐多-Burning

­17.蔡健雅-越来越不懂 ­

18.蔡健雅-达尔文 ­

19.蔡健雅-如果你爱我 ­

20.王若琳-I Love You

­21.阿桑-寂寞在唱歌

­22.阿桑-受了点伤 ­

23.阿桑-叶子­

24.张玉华-原谅

­25.蔡琴-你的眼神

回答于 2019-09-11 08:43:50

1、雨的轻喃落雨敲在窗沿，心情随着雨滴渐渐下沉，直到彻底的放松，没有人声，没有器乐，焦虑消散，眼皮落幕，是快速进入浅层次睡眠的脑波音乐，这世上没有什么自然的声音比下雨更让人舒心坦然了。2、哥德堡变奏曲世界上公认的最能治疗失眠的古典音乐当属巴赫的哥德堡变奏曲，乐曲是温和的、智性的，技艺精深而又流于自然。巴赫不是用情感淹没一切的音乐家，却总能将我们置于人类生活的广阔和无穷中。4、摇篮曲摇篮曲最初是母亲抚慰婴儿入睡时咏唱的歌谣，后来发展成一种音乐体裁。温存、亲切、安宁的气氛，就如甜蜜的梦，把世界的美好都装在里面。悠扬、轻柔、婉转的曲调不仅使母亲听了心旷神怡。5、Sleepsong神秘园的音乐空灵缥缈，恬静幽深，净化心灵，返璞归真，通透而柔美，忧郁和柔弱中带着坚强，仿佛从很远的地方飘来，可以帮助冥思和心灵的洁净。Sleepsong 歌如其名，躺在床上听着悠远的女声，不知不觉就会进入甜蜜的梦乡。