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你们是否在这个信息大爆炸时代感到焦虑与迷茫，是不是每代人都有这种感觉？
信息,焦虑,我的你们是否在这个信息大爆炸时代感到焦虑与迷茫，是不是每代人都有这种感觉？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
问题补充： 反正作为90后，真的感觉到焦虑与迷茫，如果用一句话来形容话，人生就像一片沼泽，我的眼睛看到了墙外，我的脖子挂在了墙上，我的双手在使劲用力，我的脚还陷在泥土里。
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
你们是否在这个信息大爆炸时代感到焦虑与迷茫，是不是每代人都有这种感觉？
感谢悟空邀请。
这个问题非常好，是大部分现代人都有的感受。我是一位80后两个孩子的妈妈，曾经也经历过这样的焦虑与迷茫期，当然现在也时常会有焦虑感，但基本已经脱离了迷茫。我非常喜欢题主描述的这段话：如果用一句话来形容，人生就像一片沼泽，我的眼睛看到了墙外，我的脖子挂在了墙上，我的双手在使劲用力，我的脚还深陷在泥土里。我认为这段话非常贴切的表述了现代人的焦虑和迷茫。感谢题主这么好的问题与描述。下面我想结合自己过往的经历谈一谈我的见解。
我从大学毕业以后基本就一直处于迷茫的状态，然后随着年龄越大、越成熟，焦虑感就越强烈，压力也越来越大。可以说我真正觉得不再迷茫了，是从去年年底开始的。2017年的7月份我有幸进入了我所从事行业的一家世界500强企业，入职的第一年，压力特别大，也深感迷茫和焦虑，这是我在入职一周年时写的一条朋友圈。
回顾一下这个转变的经历，我也曾问过自己，迷茫了那么多年，彷徨了那么多年，到底是什么让我一下子茅塞顿开了？我也曾不断地问过自己，为什么会那么迷茫？为什么没有方向？是只有我自己这样吗？还是有很多人跟我一样？他们为什么迷茫？为什么焦虑？为什么那么多人都觉得压力大？思考过一系列类似的问题，也观察了很多我身边人的状态，同时也跟很多我认为比较优秀的人聊天，通过这些思考、沟通、反馈。我总结了一下原因：
一、迷茫期其实是一段重要的转折期，是结束，也是开始
一个人的一生会有几个重要的转折期，之所以处在这个时期的大多数人都会有焦虑、迷茫、彷徨的感觉就是因为每个人到了人生的这个阶段都要度过一段艰难的转折期，只不过有的人很容易就有了方向和目标，有的人却迟迟跨不过那堵墙，或者说那片“沼泽”。比如我，差不多用了七年的时间，如果用李笑来老师的“七年就是一辈子”来衡量的话，那我就用了“一辈子”的时间才度过了那个转折期。
之所以说是结束，也是开始，是因为我觉得我的迷茫就是从大学毕业开始的（其实是一段经历、关系的结束），然后我就对进入这个信息爆炸的社会感到十分的迷茫，没有方向，不知道以后的路该怎么走，往哪走。
但是当我有了清晰的目标以后，这段转折期就成了我又一段人生的开始了。所以我认为我能走出这段时期，首先是有了目标和方向。事实上，很多人包括很多书上都有告诉我们，不论做什么事，先给自己定个目标，我无数次看过这样简单质朴的话语，但用了七年才找到了自己的目标和方向。所以我认为能找到自己的目标是前一段转折期的结束，也是新征程的开始。
二、度过迷茫期，意味着新的重生
当我们走过迷茫期的时候，意味着新的重生。
你会发现有了目标的你，变得不一样了，学会问为什么了，学会分析问题了，学会运用自己的知识见解解答问题了，思维方式不同了，为人处世不同了，变得更勇敢了，变得更坚强了，变得更有同理心了，变得更睿智了，能直面问题了，学会不逃避了，有责任感了，有担当了……
这一切的一切都源自你内心的变化，你心理的变化。
所以我觉得一个人能走过这段焦虑和迷茫，你的心理、你的思维、你的大脑，就像一个新生儿诞生了一样，获得了重生。
三、告别了焦虑和迷茫，我们的人生又有了深刻的意义
能够告别焦虑和迷茫，我们的人生也又有了深刻的意义，从前我没有思考过活着有什么意义这种问题，没有思考过我想要什么，我活着的价值是什么，我能给这个世界带来什么，我能给社会带来什么，我能给身边的人带来什么，我能为我的家庭做什么……
可当你真的明白了人生的意义，人活着就应该为世界为社会为家庭为自己做点什么的时候，你就充满了力量，充满了动力，你的心，你的能量，你的潜意识就会召唤你全身的力量去感受这个世界，感受你自己，感受你的内心。即便现在的你还是那个你，普通的你，似乎没有什么太大的变化，没有质的飞跃，做不到像乔布斯一样改变世界，但是你会发现你依然不同，依然在一点一点慢慢变得越来越好，越来越优秀，最后也终将破土而出。
最后:
一口气就说了这么多，发自肺腑，每一句话，每一个字，或许有些人看来觉得不以为然，但我相信只要你自己想改变，勇于直面自己，勇于迈出那一步，把想法都落实到行动上，在这个信息爆炸的时代，不会再让你感到焦虑、迷茫，你看到的你听到的，都是机遇、都是上天的恩赐，都是一个最好的时代，都是一个值得你付出的时代，都是一个有意义的时代，而你，只要做好你该做的，能做的，其他的，交给“命运”。
希望我的回答对你有帮助！
感谢您的阅读，我是曼言曼语，一位心理学爱好者，一个不断在寻求自我成长的两个孩子的妈妈。也是一名职场女性。如果喜欢我的文章请点个赞支持一下，欢迎关注我，我将持续提供优质的文章和见解，期待与你一同成长。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我只关注我当下感觉需要关注的。世界那么大，我只希望看到我能够看见，应该看见，可以看见的。
所以，焦虑与我无关。其他人的事，不影响我一个人看待一个人的观点，态度。
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