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如何帮孩子建立安全感？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

现如今，安全感，可以说是孩子的成长阶段，或是儿童教育中时常会被提及的一个关键词。

想必很多女性朋友早在升级为妈妈之前，对“安全感”一词还不是很了解。

但是，在某些场合，或是某种情景下，如果你突然发觉你的孩子变得非常喜欢搞破坏，经常没有缘由的哭闹，总喜欢做一些莫名其妙的事情，以求得大人，尤其是亲近之人的关注。

或者是，还有另外一种情况，你的孩子表面上看就像是一只温顺的小绵羊，但总是会做出一些渴求大人关注的事情。

比如，刚下班的你，一头扎进厨房，孩子却跟在你的身后，问东问西，还时不时地指挥你看这看那。

这种孩子看似不哭不闹，甚至是彬彬有礼，但是，他们的行为却在发出一种信号：爸爸妈妈，我需要你；爸爸妈妈，我需要你陪陪我。

这类孩子是在通过得到大人的“过度关注”来寻求内心被大人遗忘的归宿感。

因此，我们有理由认为，上述几种孩子的行为都是安全感缺失的表现。

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那么，与之相反，那些真正具有安全感的孩子又是怎样的呢？

我们经常会注意到，有些孩子在大人忙碌的时候，实在没有办法陪自己玩耍的时候，仍然能找到自己感兴趣的事情，或是专注地做自己喜欢做的事情。

很显然，这是一些安全感足够的孩子。

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也许在养育孩子的头几年，你很可能经常累得倒头就睡。（如果你是全职宝妈，这种感受会更加明显）

但是如果你与孩子之间建立了良好的亲子关系，如果你给予了孩子恰当好处的回应，如果你具有一定的情绪管理和压力管理的能力，如果你具有帮助孩子理解自己的情绪，帮助孩子疏导和安抚自身情绪的能力。

那么，我们也有理由相信，你一定给与了孩子足足的安全感。

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相反，如果亲子之间没有一个良好温馨的关系，如果父母对孩子关注过度，或是回应过度，孩子很容易迷失自我，患得患失；

如果父母对孩子不管不问，回应不足，安全感更是肯定不够；

同时，我们还应注意到，孩子是需要定规矩和边界的。

作为家长，你应该明确告诉孩子，有些事情可以做，有些事情不可以做。

如果你对待孩子的一些行为的态度或是做法总是反反复复，孩子就会一而再再而三地试探你的底线和边界。

特别是在一些生活习惯的培养上，比如睡前刷牙，吃饭前洗手，等等。

从一开始，你就应该让孩子知道规矩是什么，而这也恰恰是安全感的一个重要来源。

你不能因孩子一次次的孩子气，就一再纵容。

当你坚持原则底线时，孩子反而更有安全感。

因此，帮孩子建立安全感，建立规则和边界，温和而坚定的坚持你的原则，是非常重要的。

帮孩子建立安全感，还有一个非常重要的因素，就是父母要学会安抚孩子的情绪。

在孩子尚且年幼，嗷嗷待哺时候，你要第一时间给孩子哺喂，受到惊吓第一时间投入怀抱。

随着孩子的日益长大，作为家长，要学会帮助他们处理情绪上的感受，并帮助孩子学会自我安抚。

比如，滑梯迟迟没有轮到，走路被石头绊倒的时候，面对孩子的哇哇大哭，如果你第一时间想的是止住孩子的哭声，那就错了。

帮助孩子理解情绪，帮助孩子处理不愉快的情绪，才是增加孩子安全感的终极武器。

否则，下次再遇到类似的问题，他仍然只会哇哇大哭，孤立无助。

相反，学着接纳自己的负面情绪，主动感知自己的情绪，学着独立解决情绪问题，才能釜底抽薪地解决问题。

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