您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
人到中年为什么没有安全感了？
人到中年,安全感,中年人人到中年为什么没有安全感了？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
人到中年为什么没有安全感？
现在谈到中年应该是40至60岁的人群。
为什么没有安全感:
其一，经济压力。
中年上有老下有小，必须要有责任担当。现阶段中年人的父母多数没有什么积蓄，人也老了，儿女们想让他们活的开心有尊严，这样孩子一定要承担起这份责任。孩子正处于学习阶段或成家立业阶段，还想让孩子受到良好教育，或者成家给些补助。这样的压力可想而知。
当然，我这里说的是大多数，也有没压力的，我的亲属有几个40多了还啃老呢，这另当别论。
其二，身体压力。
由于经济压力过大，心里负担过重，加之随着年龄增长健康指数下降，各种各样疾病困扰，也摧毁了一部分中年人，或者准确的说，不是一个人是一个家庭。所以有人说中年人也是弱势群体，不无道理，随着中国经济形势不断发展，国家一定会考虑中年人人的健康问题。
其三，知识压力。
随着科技发展日新月异，人到中年知识必须随之更新，否则将被社会淘汰。这就成了中年人又一个不小的工作压力。脑力体力在下降期，又必须加强学习，可想而知压力有多大。到这个年龄守住一份工作不易，跳槽多少数人都不会去冒险，除非是高科技人才。
就这三点，足以说明中年人的压力，中年人本来是人生美好的阶段，也是为社会贡献比较大的阶段，希望全社会关怀爱护他们。
回答于 2019-09-11 08:43:50
人到中年，如果没有了安全感，那么内心里充斥的就是焦虑和恐惧了。
焦虑是对当下自己的不满。
恐惧是对未来自己的担心。
明白了这两点，就知道该怎么做了。
首先，接纳自己，多肯定自己。
多看看自己做得好的方面，可以把自己这么多年来做得成功的事一件一件列出来，鼓励自己，肯定自己。
而不要始终盯着自己做得不好的地方，盯着自己还没做到的地方。放过自己吧，对自己慈悲一些。
第二，未来是不确定的，如果我们用负面的观念去想未来，难免就担心恐惧了。
所以我们不妨调整视角，用正面的想法来想未来，相信明天会更好。这样想并不是自欺欺人。
要知道:你关注什么，就会放大什么。
我们整天担心焦虑恐惧，那么生活对我们来说就是苦的，没有安全感的。
如果我们每天我们把焦点放在快乐和美好上，那么生活对我们来说就没有那么难。
用斯蒂芬·吉利根博士的话来说:
每天你花多少时间练习担心、焦虑和拖延？
又花了多少时间练习你真正想要的东西？
回答于 2019-09-11 08:43:50
人到中年，肩负了上有老下有小的责任，被强烈的的危机感包围。年龄大，做事往往力不从心。社会大环境的变化，又多了许多不确定性，所以内心反而没神秘安全感了。
想要增加安全感，必须调整心态，活好当下；拥有学习新知识的上进心；多运动，拥有健康的体魄。
有的人也许正道中年却遭遇下岗，经济压力让安全感减少，但埋怨命运的不公，沉迷于事业的失败，是没用的。虽然健康和体力都不如年轻时，但是一般的工作，甚至有一点需要体力的活儿，都没问题。。
活在当下，着眼现实，找到适合自己的工作，先缓解经济压力，该拿起的拿起，该放下的放下，活好当下。压力没那么大，安全感就会提升。
有的中年人缺乏安全感，是觉得自己跟不上时代。
随着互联网时代的到来，知识更新换代的周期缩短。十几年前所学习的知识，很快就变的陈旧。如果不学习更新，就进入了“知识半衰期”，被淘汰是早晚的事。
有危机意识，是好事。它促使人上进，促使人学习。如果能在钻研本职工作的同时，还学了其他领域的知识，以备不时之需，安全感也能提升。
有的 中年人缺乏安全感，是觉得身心健康大不如从前。
年龄越长，越要注意自己的身心健康。多参加体育活动，多进行社交活动。如果人到中年人，看起来依然头脑敏锐、年轻、有活力；个性开朗；朋友众多，安全感也会提升。
人到中年，调整好心态，不安全的心理感受自然会减少。
回答于 2019-09-11 08:43:50
学到老活到老，安全感在自我
回答于 2019-09-11 08:43:50
中年后都会有安全感下降，主要是生活的压力和各种责任意识加强了，对家庭和环境的影响比较突出，对于稳定的追求开始增加，各种不确定因素造成安全感下降。
上一篇：柠檬皮厚汁少的原因是什么？
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |