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怎么样才可以晚点睡却还能够在睡到自然醒后早早的起床？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

怎么样才可以晚点睡却还能够在睡到自然醒后早早的起床？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

这个真心不难！只是是遇上特别难办的事，亦或者压力特别大的时候，亦或者晚上吃宵夜后第二天又必须起早返工的时候，都是睡得晚，早上自然醒得早！

但是这并不是一个健康的生活习惯，还是多想想怎么样早睡早起或者晚睡晚起才是正道！

当然还是希望有个好的睡眠。上点美图，养养眼先！