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产后抑郁一般要多久才能走出来？生完孩子抑郁了？
产后,抑郁,孩子产后抑郁一般要多久才能走出来？生完孩子抑郁了？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
别说抑郁了，发狂都有。
还有一些就是家庭方面的原因，比如生的孩子不如家里所愿，没有生到男孩，或者婆婆照顾孩子不满意等矛盾。
轻度抑郁，多数能借助一些方法进行自我的调节，学会放松，然后自己慢慢地就能走出来。
重度抑郁，得通过专业的心理咨询进行情绪的疏导，才能够走出抑郁症。
产后抑郁，很多时候是可以缓解的，关键在于另一半的关爱。只要男人不做甩手掌柜，分担压力，让妻子知道，自己不是一个人在战斗。那么，这份坏情绪是可以被分担出去的。
孩子从来不是一个人的任务，而是两个人的责任。一个好的丈夫，应该多进行陪伴、交流，分担家务，共同担起所有的职责。
那怕脾气再好的人，娃要带，还得忙着做家务，忙着做饭，换男人试试，他何止抑郁哦！
结语
这个问题关键在老公，这个锅由他背。女人生完小孩从身体到心理都是极大的伤害。老公做好了，叮嘱好婆婆别没事来制造不愉快，老婆基本上不怎么会出现抑郁的迹象。所以说，老公很关键。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我一直以为自己不会得产后抑郁，因为我生性开朗，而且对事情想的开，性格虽敏感但不会计较，但是我自己想错了。
去年10月份怀孕，怀孕过程没有那么辛苦，前三个月除了稍微有点恶心基本没什么妊娠反应，后三个月腰酸背痛，不能翻身，可我也熬过来了。今年7月生的我的宝宝，顺产，开三指打了无痛，开指很快，等到开全后，无痛对我一点儿作用也不起了，痛的我死去活来的，想要剖腹产都不让我剖，只能硬着头皮生，医生说我羊水混浊，得尽快生出来，要不孩子会缺氧或者感染，吓得我好好配合，还好生的还算快，我应该是撕裂比较严重，因为医生给我缝了好长时间，这也是我抑郁的原因之一。回到病房，孩子睡觉的时候鼻子老会发出哼哧哼哧的声音，医生让我们做胸片，查出来是肺炎，需要带走去住院，我的心都碎了，开始哭，后来我婆婆说我们不住了，回家观察小孩，小孩吃奶好有劲的，肺炎怎么可能这样啊，回家了以后，孩子饿，我得抱起来坐着喂奶，可是下边伤口疼，加上身体虚弱，吃的也不顺心，老公在网上和别的女的聊骚被我发现，各种事堆积一起，我的心态崩了，老是哭，后来我老公认错，我选择原谅，自己出了月子就去逛街玩，给自己买了很多东西，心情好了很多。产后抑郁，一定要自己调节，再加上家人的支持与关心，慢慢的就走出来了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
产后抑郁一般都是因为想太多，担心这个担心那个。养育孩子确实是有很多的委屈和心酸，还有焦虑不安。
建议宝妈多找家里人聊聊天，诉说心事。讲讲带宝宝的委屈和不易。
家人也要多关心产妇的身心健康，家人一起承担照顾宝宝的责任。让产妇有足够的时间⌚️休息♨️
如果发现产妇情绪有异常要及时就医，产妇要是觉得身体不适也要及时与家人沟通。
月子里照顾宝宝很忙的，要学会在安抚自己的情绪。
相信没有过不去的坎，一定都会慢慢好起来的，有空余的时间多休息和学习育儿知识。宝宝真的很可爱的，看见这么可爱的小人多难都值得。
回答于 2019-09-11 08:43:50
是的，生完孩子，体内激素段时间内发生很大变化，这是引起产后抑郁的生理原因。
每个人不同，只取决于你什么时候体内激素恢复正常。但是生理和心理常常是相互作用的，所以多休息、家人多关心和支持，多看看相关书籍或与朋友聊天，都会有利于产后抑郁的快速恢复。
回答于 2019-09-11 08:43:50
刚开始哺乳那几天确实有些抑郁，经常动不动就哭，各种焦虑担心！害怕孩子生病，害怕自己身体恢复不好，家里人一问长问短就烦躁，老公不管说什么话，都觉得委屈！后来快出月子就好一些了！
家里有家人得了抑郁症，不是产后抑郁，不爱说话，对什么都没兴趣，但是我会督促她坚持吃药，坚持出去活动，就有好转！
希望每个妈妈，每个抑郁症患者都能坚持吃药治疗，恢复好！
回答于 2019-09-11 08:43:50
产后抑郁症似乎是现代化产物！大多的人们并不了解也不理解更有甚者还会攻击刺激得此病症者！
我们大都听说过抑郁症，也知道得抑郁症的人大部分性格孤僻，不愿交流，自怨自艾，遇事爱走极端。比如很多我们喜欢和知名的娱乐明星文学作家中就有因为抑郁症而终结自己的生命的人。我们痛惜，我们扼腕，我们觉得不应该，可是却少有人关心其中的“罪魁祸首”:抑郁症。
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