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我已经成功戒烟8年了。但经常做梦梦到自己在抽烟，还很享受的感觉。这是怎么回事？

潜意识,的人,这是我已经成功戒烟8年了。但经常做梦梦到自己在抽烟，还很享受的感觉。这是怎么回事？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

我已经成功戒烟8年了。但经常做梦梦到自己在抽烟，还很享受的感觉。这是怎么回事？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

你在开始决定戒烟时就应向所有人声明自已的戒烟计划。拒绝所有人开的烟，这一点在前期由为重要！如果在某些特殊场合必须得接，那你也可以不点，如果有人帮你点着，你也不能抽，你拿在手上，也没有对人不敬，是吧？吸一口到肺里，你就前功尽弃了！但这需要有坐怀不乱的定力，对于辛辛苦苦才坚持的戒烟计划来说，这都是很危险的！最好离它远越好还有，戒烟就必须破釜沉舟地干。我看到有某些网站上说戒烟可以循序渐进，一天一天少抽。抽到最后达到戒烟的目的，这是绝对不可能戒烟的！我曾试这种方法，实在忍不住就抽一支，但实际上过了几个月我的烟瘾一点都没减！只是白白痛苦地忍受了几个月。 这一次戒烟我按照百度戒烟吧的原则一口烟也不抽，不给自己留一条后路。在停止吸烟一个礼拜之后，我感觉就像是个不曾吸烟的人一样坦然，感觉烟瘾完全在我自己的掌控之中，那时候我便知道我已经成功了这些是我个人的一些心得体会，也许每个人在戒烟过程中的感受都会有些许差别，但这些经验我相信至少会对大多数戒烟者有所帮助。吸烟害健康，在此希望每一位吸烟的朋友都来戒烟，每一位想戒烟和正在戒烟的朋友早日摆脱烟瘾的困扰，重新回到自由清新的空气中来。我相信只要你我都坚持原则，就一定能够戒除。

回答于 2019-09-11 08:43:50

这是记忆潜意识在梦中释放。说明你是真的成瘾。但再过一年半载就不会常梦见（你可能戒烟时期间不太长，一年左右）。这对身体不会有大的影响。应少和有吸烟的人在一起（被动吸烟）易梦见。也不要太劳累疲劳（惫）。

回答于 2019-09-11 08:43:50

这都是内心在作怪，还是想再抽，有这个想法吧！梦是日有所思夜有所梦啊！戒烟要有顽强的意志力，在生活中的要注意，吸烟有害健康，没有好处，要自我控制约束自己。

你都戒了八年了，就坚持下去吧！






回答于 2019-09-11 08:43:50

我也是这样，戒烟多年，偶尔在梦中抽烟

这是一种大脑记忆，我们可以戒除生理的瘾，

但是心理的瘾是戒不掉的

就像你的初恋情人

她就在你不经意的时候闯入你的心灵深处

但是，这就是人生

回答于 2019-09-11 08:43:50

戒烟得动机很重要，你是为了证明给别人看，自己从内心还没有真正想要戒烟，只是理论上觉得自己可以挑战一下，也可以做到

所以平常看到有抽烟的，潜意识还是挺享受过程的，所以你会加重并在意这个抽烟的事情，内心有点动摇，想要试试

回答于 2019-09-11 08:43:50

表面是戒烟了，你的心瘾还在。

回答于 2019-09-11 08:43:50

心理作用，很多事情会自然而然地去想去做。

回答于 2019-09-11 08:43:50

能够成功戒烟的人意志都非常的坚定，很厉害，现实生活中你戒掉了，但在梦里你还是享受着这种快乐，说明你潜意识里还有这个渴望，也有可能只是一个梦而已，仅此而已！戒了就是戒了！谁也动摇不了你！你都战胜了自己害怕别人嘛

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