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一岁半的宝宝生吃了几口苦瓜有什么影响吗？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

一岁半的宝宝生吃了几口苦瓜有什么影响吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

在这里提醒宝爸宝妈们一下，对于年纪比较小的宝宝，苦瓜是凉性的食物，一定要控制宝宝对于苦瓜的进食量，以免对宝宝的身体造成伤害。

我国中医指出，小孩子是纯阳的体质，胃常有余，脾常不足;加上宝宝的自控能力都比较差，一遇到自己喜欢吃的东西，很容易上瘾，导致进食过量，这样很容易伤脾胃。所以，宝爸宝妈们一定要控制好自己宝宝吃苦瓜的量，不能让宝宝吃太多苦瓜。

另外，由于苦瓜中草酸的含量非常多，而草酸进入胃中会影响肠胃对于食物中钙质的吸收。因此，在给宝宝吃苦瓜前，应该先把苦瓜放在热水里，焯一下，这样可以有效去除草酸。所以，这里宝爸宝妈们应该注意，那些需要补充大量钙质的宝宝，不适宜吃太多的苦瓜，否则会影响宝宝的身体对钙质的吸收。

但宝宝也不是完全不能吃苦瓜的，只要宝爸宝妈们控制好宝宝吃苦瓜的量，苦瓜对宝宝的身体健康也是有很多好处的。苦瓜能够清热、清胃、降火，如果宝宝有便秘的症状，吃苦瓜能够有效缓解宝宝的病症，让宝宝的身体重新变得健康。

苦瓜中含有一种物质，是一种活性蛋白质，这种蛋白能够激发身体免疫系统的防御功能，从而增强体内免疫细胞的活力，从而增强宝宝身体的抗病能力。特别是盛夏酷暑的时候，宝宝比大人更加容易上火，夏季给宝宝经常吃一些苦瓜，能够帮助宝宝消除暑热，还能预防宝宝中暑。

总之，苦瓜可以给宝宝吃，但不宜过量，最好不要生吃。无论吃什么要适可而止。

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回答于 2019-09-11 08:43:50

尽量少吃啥都没有影响@头条号