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喝白酒对身体好吗？

白酒,肝脏,作用喝白酒对身体好吗？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

喝白酒对身体好吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

适量喝酒对血液循环有好处。但是，过量喝酒对身体危害很大，尤其是白酒。

1、白酒是一种蒸馏酒，主要成分为乙醇和水分，乙醇浓度较大，多在四十度以上；适量的饮用可以起活血化淤扩张血管的作用；

2、但超量或长期大量饮酒则对身体有害无利了，尤其是对代谢酒精的肝脏损害较大，每天可以适当的喝一些，但饮酒量最好控制在二两之内。

下面跟大家分析一下喝白酒的好处和坏处有哪些？

一、喝白酒的好处：

如果适量地喝白酒，又有点好菜，心情舒畅，往往会收到意外的好处。

因为酒精经肝脏分解时需要多种酶与维生素的参与，酒的酒精度数越高，肌体所消耗的酶与维生素就越多，故应及时补充。新鲜蔬菜、鲜鱼、瘦肉、豆类、蛋类等均可作为佐菜。

喝白酒的时候，人们一般都吃肉食比较多，比如牛肉、烧鸡、鱼以及其他动物性食品和大豆制品中，含大量蛋氨酸和胆碱。因此，吃这些食品等于服了保肝药。碱性食物，如醋拌的凉菜、青菜及水果等，对保护肝脏也有益。

另外，酒和肉都是酸性食物，喝酒同时吃些呈碱性的食物如蔬菜，就可以中和酸性，从而减轻肝脏的负担。在喝酒时多吃鱼、鸡肉、豆腐和豆豉等也有益处。

白酒的酒精有利尿作用，能将盐分随尿排出。

在喝酒的同时吃饭，补充足量的碳水化合物,可以减少酒精性脂肪肝的发生。饮酒同时吃些蔬菜,也可减轻肝脏负担。醋拌凉菜以及水果都是很好的选择，它们既可起中和作用，水果中的糖分又能加速酒精在体内燃烧,同时补充的维生素C、维生素E和微量元素硒等重要的抗氧化剂，也可减轻酒精对肝脏的毒害。

二： 喝白酒的坏处：

日常生活中，经常饮用的酒有啤酒、葡萄酒及白酒。

少量饮低度酒并不一定有害,但过量饮酒甚至酗酒肯定是有百害而无一益。那么究竟可以饮什么酒？又如何限制饮酒的量呢?

研究中的大量数据提示，如果每天饮酒量不超过24克乙醇，即相当于540毫升啤酒，200毫升果酒，60毫升40度的白酒则危险性降低。

长期饮酒可以导致体内多种营养素缺乏。酒是纯热能食物之一。在体内可分解产生能量。但不含任何营养素,过量饮酒第一减少了其它含有多种重要营养素（如蛋白质，维生素，矿物质）食物的摄入。其次，可使食欲下降,摄入食物减少，以及长期过量饮酒损伤肠黏膜，影响肠对营养素的吸收，以上都可导致多种营养素缺乏。

酒中乙醇对肌体的组织器官有直接毒害作用,对乙醇最敏感的器官是肝脏。连续过量饮酒能损伤肝细胞，干扰肝脏的正常代谢，进而可致酒精性肝炎及肝硬化。

过量饮酒影响脂肪代谢。乙醇减慢脂肪酸氧化,可能有利于膳食脂质的储存,肝脏脂肪合成增多,使血清中甘油三酯含量增高,发生甘油三酯血症的可能性增大。

此外长期过量饮酒会增加高血压，脑卒中危险。酗酒还可引发暴力事故等，对个人健康及社会治安都有害。

所以，凡事讲究适量，无论多好的东西，食用或饮用过量，都会或多或少给自己的身体带来一些负担。如需购买白酒，可以到 粤通天下商城 挑选，茅台、五粮液、泸州老窖、东方喜炮等各大知名品牌都有！

回答于 2019-09-11 08:43:50

饮酒在我国是有悠久的历史的。现代人都认为饮酒对身体是有害的，其实不能一概而论，过量的饮酒对于身体健康肯定是存在一定程度影响的，但是如果是适量的饮酒还是有一定的好处的。

缓解疲劳。白酒的主要成分就是乙醇，它能够起到一定促进大脑兴奋的作用。其作用原理和麻醉药物是有一定的类似的，也就是它具有一定的麻醉神经的作用，所以如果本身身体比较疲惫的情况下，适量地饮用一些白酒具有一定的缓解疲劳的作用。

活血通络。酒精在进入人体之后能够加快身体的血液循环，而且具有很明显的扩张血管的作用，所以很多人在饮酒之后短时间内很有可能会出现一定程度的酒后血压下降。所以如果是适量的饮酒对于心脑血管还是有一定好处的。

促进消化。酒精在进入胃肠道之后能够刺激胰岛素的分泌，还能够有效地刺激人体消化系统其他的一些消化液的分泌，能够有助于加快胃肠道的蠕动，改善消化系统功能。

杀菌除菌。因为本身酒精也就是乙醇对于大部分的菌类都是有明确的杀灭作用的，所以如果是平时喜欢生吃一些食物的人群，最好是喝一些酒，这样能够有效的杀菌。

白酒的好处往往都会因为平时饮酒的过量而出现一些明显的副作用，所以如果是能够适量的饮酒对于身体健康是有好处的，但是如果是过量饮酒往往会损伤身体健康，会增加肝肾的代谢负担。

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

适当喝白酒有可能对人体是有一定的好处，长期大量饮酒，喝一次超量饮酒对身体是没有好处的，对肝脏的功能损害较大，少喝一点白酒，可能起到安神助眠，通风驱寒，舒筋活血的作用，喝酒一定要注意，不能过量，孕妇不能喝白酒，肝脏功能不好的人不能喝白酒，对酒精过敏的人也不能喝白酒，吃药的人要慎重喝酒。

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