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既要跑步又要打篮球的鞋子有哪些求推荐？

球鞋,建议,耐克既要跑步又要打篮球的鞋子有哪些求推荐？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

既要跑步又要打篮球的鞋子有哪些求推荐？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

建议入类似的综训鞋，或者air max也可以，但是air max的包裹性不会很好。突破时后会明显感觉鞋子变形，因为一班的篮球鞋都有后跟包裹的科技。如果你打球不是突破流，那么可以考虑air max。

看你说你是偶尔打球，那么air可以满足你。

耐克的质量现在早就不如以前了，说质量好其实是看品控的。耐克和安踏的工厂都在福建，两者质量上不会差很多，因为机器技术方面两者没有差别。耐克的主要在于科技以及配色，如果你经常跑步，建议入耐克lunar或者阿迪的boost，都是业界现在最好的缓震科技。李宁云科技也不错，安踏的弹力胶就算了。希望可以帮到你。

最后话说回来了建议个买一双。毕竟跑步和打篮球是冲突的，篮球鞋子较重，设计更偏重保护脚部；跑鞋鞋子较轻，设计更加灵动。最好是各买一双。

回答于 2019-09-11 08:43:50

蓝球鞋和跑步鞋的运动效果是不一样的。蓝球鞋运动注重对抗性，并结合大量弹跳、跑动、急停急起变向运动。所以经常要用到前脚掌和脚中部，蓝球鞋就需要更注重鞋底有很好的支撑性，缓震效果和稳定性。对于脚踝的包裹性，脚掌的保护性要求更高。由于运动性质不同，所以运动鞋的设计侧重也不同。

跑步鞋是直线运动设计的，在后跟外侧采用减震材料，质地比较柔软，目的就是加强跟部的稳定性。而后跟内侧材料较硬，是为了防止脚落地时脚踝的过度外翻。如果是长跑，建议选择缓冲性和包裹性较强的跑步鞋，因为要注重对脚的保护性。跑步鞋更多注重轻盈透气性好的。

如果穿着减震较果差的蓝球鞋去跑步，落地后产生较快较大脚外翻时，就会引起小腿旋内两个膝关节负荷增加，这样比较容易受伤。所以一般蓝球鞋不适宜跑步，跑步鞋也不太适合打蓝球，两者之间性质不同，效果各有区别。

跑步鞋更加注重轻质和脚感，而蓝球鞋则更加注重保护性和支撑性，建议还是尽量专鞋专用。